Walter R. Thomson Ph.D. tudományos munkája, a Fitnesztrendek globális felmérése 2006 óta minden évben beszámol az aktuális év fitnesztrendjeiről. A 2014-es top 20-as listából szemezgettünk néhányat, amelyek - többek között - segítenek testsúlyod kordában tartásában.