5 negatív kalóriás tavaszi étel, amiből bármennyit ehetsz

Egy kimerítő, sötét telet követően a szervezet arra vágyik, hogy a benne felhalmozódott méreganyagoktól a lehető leggyorsabban megszabaduljon. Ebből is következik, hogy a tavasz a legalkalmasabb időszak a fogyásra. A természet pedig csodálatos, hiszen ebben a néhány hónapban valóban el is halmozza az embert a tisztuláshoz szükséges alapanyagokkal. A következőkben felsorolt alapanyagok tavasszal nagyon könnyen és olcsón beszerezhetők.

5 anyagcsere-stoppoló dolog, ami lassítja a fogyásodat

A fentiekkel ellentétben ezek elképesztően hátráltatják a diétádat. Jobban teszed, ha messziről elkerülöd őket!

• tavasz
• medvehagyma
• retek
• spenót
• hagyma
• alma
• káposzta
• emésztésserkentő
• Életmód