7 fogyást serkentő mag, ami finom is - Fogyaszd így, hogy hatékony legyen

Akár a magvakat is segítségül hívhatod, ha szeretnél megszabadulni pár fölös kilótól.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

A leggyakoribb tévhitek a dohányzásról (x)

Top olvasott cikkek

01

Richard Gere fia és Cindy Crawford lánya a Vogue címlapján: tudtad, hogy szüleik házasok voltak?
02

Pofonegyszerű házi trükkel a darazsak ellen: környezetbarát megoldás fillérekből
03

Szomorú felvétel a 71 éves Bruce Willisről: két segítő támogatta, amikor autóba szállt
04

Mesebeli magyar faluért rajonganak a turisták: gyönyörű tavat is rejt a település

Ha felszaporodtak rajtad a plusz kilók, netán úgy érzed, az emésztésed nem pörög teljes fordulatszámon, akkor érdemes a természetben fellelhető magvakat segítségül hívni. A bennük található jótékony anyagok serkentik a belekben lejátszódó emésztési folyamatokat, ezáltal felgyorsítják az anyagcserét és egyúttal a zsírégetést is. Ráadásul egészségesek.

Nézd végig a képeket, és tudd meg, hogyan segíthetnek a kis magvacskák abban, hogy elérd az álomalakod.

A lenmag olyan ballasztanyagokat, esszenciális zsírsavakat és nyákanyagokat tartalmaz, amelyek kellő mennyiségű folyadékfogyasztás mellett megduzzadnak, felületük síkossá válik, így serkentik és megkönnyítik a bélműködést. A hangsúly a két-két és fél liter folyadékon van, máskülönben a lenmag nem tudja elvégezni feladatát.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve:

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?

_Promóció