Tele vannak bioaktív zsírégetőkkel: a 10 legerősebb gyógynövény a fogyókúrádhoz

Zsírégető üzemmódba állítják a szervezetedet.

Fogyasztó gyógynövények
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A fogyókúra sikere nem csodaszereken, hanem a kalóriákon múlik, ám egyes gyógynövények segíthetnek abban, hogy egy megfelelő diétás étrend szinte erőfeszítés nélkül betartható legyen vagy jobb eredményekre vezessen.

Ezekben a növényekben mind bioaktív anyagok működnek, melyek abban különböznek a tápanyagoktól, hogy nem energiát biztosítanak a szervezeted számára, hanem valamilyen más módon fejtenek ki rá hatást. A bioaktív anyagok közé tartoznak a vitaminok, az ásványi anyagok vagy az antioxidánsok például. 

A legerősebb fogyasztó gyógynövények

Mutatjuk, mely gyógynövényekben találsz olyan bioaktív anyagokat, amelyek segítenek leadni a súlyfelesleget akár étvágycsökkentő, akár vízhajtó, akár valamilyen más hatásukon keresztül. Ismerd meg őket, és egészítsd ki azokkal a fogyókúrádat, mely területen leginkább úgy érzed, hogy támogatásra szorulsz a diéta alatt!

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük