Képeken a világ 7 leghaszontalanabb fogyókúrás motivációja

A fogyókúra legnehezebb része maga az elhatározás, hogy fogyni akarsz és ezért tenned kell valamit. Kellő motiváció hiányában ugyanis nem egyszerű nekiállni mozogni, de még ha konkrét elhatározás is hajt a cél felé, az sem biztos, hogy megfelelő, hiszen ha ez a tényező megszűnik, akkor a fogyókúrának is vége. A következő motivációs elgondolások biztosan nem vezetnek eredményre.

Tipikus hibák edzés során

A nem megfelelő módon végzett testedzés komoly fájdalmakhoz vezethet. Hallgass a szakemberre!

• fogyasztó praktikák
• motiváció
• Életmód