Fejfájás - jóga

A hinduizmus és a buddhizmus kulturális közegében kifejlődött jóga célja a testi, illetve szellemi erők felébresztése.

Hazánkban legtöbben beérik a jóga fizikai valónkra gyakorolt hatásával, illetve azzal, hogy segítségével számos egészségügyi panasz - többek között a fejfájás is - orvosolható.

Stressz a fejfájás mögött

A legtöbb fejfájás hátterében a mindennapi stressz, illetve a szervezetben felgyülemlett feszültség áll. Ilyenkor nem érdemes napi rendszerességgel gyógyszert szedni, inkább arra kell törekedned, hogy megtaláld azt a módszert, ami segít lecsillapítani a testet-lelket.

Nyolc jógagyakorlat fejfájás ellen

Az alábbi galériában szereplő gyakorlatokat végezd naponta, ha régóta megkeseríti mindennapjaidat a fejfájás. Nem kell mindegyiket megcsinálni, válaszd ki a számodra szimpatikusabbakat.

Azonban tartsd szem előtt: pusztán ízelítőt adunk. Ahhoz, hogy egyedül is tökéletesen végezhesd az ászanákat, érdemes kipróbálnod egy jógatanfolyamot.

Fejfájás-csillapítás gyógyszer nélkül: Képeken 8 könnyű jógagyakorlat

Fordulj orvoshoz!

Amennyiben sem a jóga, sem más természetes megoldás nem váltja be a hozzá fűzött reményeidet, és a fejfájás továbbra is fennáll, érdemes orvoshoz fordulnod. A fejfájás hátterében nemcsak a stressz állhat, hanem számos más egészségügyi probléma is.

1/

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel

14 990 Ft

Városi hátizsák a Szabadság híddal

15 900 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Kék opálos csepp alakú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

9 090 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Covid-19 Antigén Gyorsteszt (2 db)

3 990 Ft

Fehér opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve

6 790 Ft

Vese rendellenesség gyorsteszt

1 530 Ft

Kézzel készített Swarovski® kristályos nyaklánc

18 990 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

BioFlavone-C Családi Csomag 300 db

6 990 Ft

Még több termék

Egy alapos neurológiai és belgyógyászati kivizsgálás fényt deríthet a probléma valódi okára, és a célzott kezelési módszernek köszönhetően megszabadulhatsz a fájdalomtól.