Ezekkel a zöldségekkel fogyhatsz leggyorsabban!
Ha tudod, melyik zöldségben van sok rost, akkor jelentősen megkönnyítheted a fogyókúrát.
A rostban gazdag ételek egyfajta nyálkát képeznek a belekben, ily módon serkentve az emésztést. Ha szeretnél megszabadulni a kilóktól úgy, hogy közben ne kelljen éhezned, akkor főként a zöldségek lehetnek segítségedre. Töltsd ki kvízünket, és ismerd meg a legjobbakat!