10 szuper étel, ami segít megelőzni az öregkori elbutulást: most egyél belőlük sokat
Ezek a finomságok jótékonyan hatnak az agyra.

dio-afonya
Ez is érdekelhet

Könnyű lábak, visszér nélkül (x)

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Így lehet a szetted franciásan sikkes: csak néhány kulcsdarab a titka »

Csökkentik a gyulladást és fokozzák a bőr ragyogását: az 5 legjobb növényi omega-3 forrás »

5 perces frizurák félhosszú hajból, minden alkalomra: egyszerűek és nőiesek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ahogy öregszik a test, egyre több probléma merülhet fel az ember életében. Az egyik gyakran előforduló betegség az időskori demencia. A WHO szerint napjainkban körülbelül 47 millió ember szenved ebben világszerte.

Becslések szerint ez a szám 2030-ra 75 millióra növekszik. Demenciáról vagy öregkori elbutulásról akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek elkezdenek hanyatlani, illetve a beszédképesség és a memória is romlik. Szerencsére egyre többet kutatott téma, hogy mi mindent lehet tenni a megelőzéséért.

Ételek elbutulás ellen

A táplálkozás sok mindennel van összefüggésben: nemcsak a testsúlyt, hanem a szervek általános működését is befolyásolja. Most olyan ételeket gyűjtöttünk össze, melyek jó hatással vannak az agyra, ezáltal pedig segíthetnek a demencia megelőzésében is.

Ezt is szeretjük