10 szuper étel, ami segít megelőzni az öregkori elbutulást: most egyél belőlük sokat
Ezek a finomságok jótékonyan hatnak az agyra.

- A ’80-as évek legmenőbb trendje volt, és visszatért a feledés homályából: a válltömés felemelkedése és ragyogása »
- 6 lépés, ami profi szintre emeli a nyári hajápolást: így előzd meg a töredezést és a szénaboglya-effektust »
- A 73 éves Vera Wang elképesztő módon viseli a merész darabokat: a 3 legextrémebb szettje az elmúlt évekből »

- Íme Koltai Róbert bájos, szőke párja: a színész 78 évesen élvezi a késői szerelmet
- Ki volt Az arany ember szerelme Jókai művében? Kvíz a kötelező olvasmányokból
- Dobó Kata 25 év után felvette a zöld miniruhát: A miniszter félrelépben láttuk rajta először
- Felismered, melyik magyar városban készült a fotó? 9 kérdéses kvíz, hogy próbára tedd a tudásod
- Mit jelent, ha a másik karba teszi a kezeit veled szemben? Testbeszédkvíz
Ahogy öregszik a test, egyre több probléma merülhet fel az ember életében. Az egyik gyakran előforduló betegség az időskori demencia. A WHO szerint napjainkban körülbelül 47 millió ember szenved ebben világszerte.
Becslések szerint ez a szám 2030-ra 75 millióra növekszik. Demenciáról vagy öregkori elbutulásról akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek elkezdenek hanyatlani, illetve a beszédképesség és a memória is romlik. Szerencsére egyre többet kutatott téma, hogy mi mindent lehet tenni a megelőzéséért.
Ételek elbutulás ellen
A táplálkozás sok mindennel van összefüggésben: nemcsak a testsúlyt, hanem a szervek általános működését is befolyásolja. Most olyan ételeket gyűjtöttünk össze, melyek jó hatással vannak az agyra, ezáltal pedig segíthetnek a demencia megelőzésében is.
OLVASD EL EZT IS!

- epilepszia
- demencia