Puffadás esetén gyorsan segítenek: a legerősebb emésztésserkentő magok
A bennük levő oldhatatlan rostok segítik a bélműködést.

liszt-magvak
Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Hosszabb életű és illatosabb ruhák az Ariel új mosókapszuláival (x)

Minden második negyven feletti nőt érint a betegség: mégis tabutémának számít (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

beauty and style

Így készíts házi fátyolmaszkot: csupán 3 hozzávalóból »

Most minden menő, ami turistahatást kelt: a nyár legmenőbb darabjait már nem csak nyaraláson viselheted »

Teljes testre ható Pilates 8 percben: ezt végezve garantált a bikinialak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az emésztőszervi panaszoknak számos okozója lehet a helytelen étkezési szokásoktól kezdve a mozgásszegény életmódon át a stresszig, de egyes betegségek velejárója is lehet a visszatérő fájdalomérzet, a bélgörcs, a puffadás vagy a székrekedés.

Hatékony, természetes és kíméletes megoldást jelentenek ugyanis az emésztéssegítő magvak is, csak jól kell őket alkalmazni. Ha viszont nem múlnak a tünetek, orvost kell felkeresni.

Emésztést segítő magvak

A magvakat bármelyik étkezés során el lehet fogyasztani, másokat joghurttal, vízzel keverve kell lenyelni a hatékonyság érdekében. Erősségüket oldhatatlanrost-tartalmuknak köszönhetik: a rostok szinte változatlan formában haladnak át a beleken, tisztítva azokat. A magvak néhány szuper recepttel megsegítik a gyomrot, enyhítenek a belek fájdalmán, és a puffadásnak is véget vetnek.

Ezt is szeretjük