8 cipőfazon, amit az ortopéd orvosok betiltanának: bütykök kialakulásához, fájdalomhoz is vezethetnek

Talán nincs is még egy olyan ruhadarab, amelynél annyira fontos lenne a kényelem, mint a lábbeli esetében. Ha az ember jóformán egész nap talpon van, és a munkájából adódóan kénytelen egy cipőben bonyolítani ügyes-bajos dolgait, a kínok kínját állja ki, ha az itt-ott nyom, vág vagy tör.

Ugyanakkor alig van olyan nő, aki a külcsín érdekében ne áldozná fel olykor a komfortérzetet. Mégis fontos észben tartani, hogy hiába rukkol elő a divat újabb és újabb, már látványra is kényelmetlen cipőcsodákkal, egy-egy rosszul tervezett darab a láb egészségét is veszélyeztetheti, azon keresztül pedig a térd- és a csípőízületre, sőt a gerincre is negatív hatást fejthet ki.

Egészségkárosító cipőfazonok

A nem megfelelő cipő hosszasan hordva deformálhatja a láb fiziológiás görbületeit, megváltoztathatja az ízületek helyzetét és így az izmok lefutását is. Ha pedig a láb deformálódik, az a fentebb elhelyezkedő ízületekre is hatással van, sokan talán nem is gondolnák, hogy például a mindennapjaikat megnehezítő derékfájdalmuk hátterében is a láb problémája áll. Érdemes tehát megfontolni, hogy egy rohanósabb napra vagy 1-2 óránál hosszabb időtartamra milyen cipőt választ az ember. Már meglévő lábdeformitás, lúdtalp, bütyök, kalapácsujj esetében szakember véleményét is ki kell kérni, speciális lábbelire lehet szükség.

A hegyes orrú cipők egymáshoz szorítják a lábujjakat, ezzel pedig az ízületek helyzetét is befolyásolják. A már meglévő bütyköket fokozhatják, illetve a nagylábujj befelé fordulását (hallux valgus), valamint kalapácsujj kialakulását is előidézhetik. Különösen igaz ez akkor, ha a hegyes orr magas sarokkal társul.

Fotó: Elena Boltunova / Getty Images Hungary

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• cipő
• láb
• bütyök
• lúdtalp
• ízületi probléma
• fájdalom
• Életmód