8 cipőfazon, amit az ortopéd orvosok betiltanának: bütykök kialakulásához, fájdalomhoz is vezethetnek
A jó cipőválasztás a láb egészségének alapfeltétele.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Talán nincs is még egy olyan ruhadarab, amelynél annyira fontos lenne a kényelem, mint a lábbeli esetében. Ha az ember jóformán egész nap talpon van, és a munkájából adódóan kénytelen egy cipőben bonyolítani ügyes-bajos dolgait, a kínok kínját állja ki, ha az itt-ott nyom, vág vagy tör.
Ugyanakkor alig van olyan nő, aki a külcsín érdekében ne áldozná fel olykor a komfortérzetet. Mégis fontos észben tartani, hogy hiába rukkol elő a divat újabb és újabb, már látványra is kényelmetlen cipőcsodákkal, egy-egy rosszul tervezett darab a láb egészségét is veszélyeztetheti, azon keresztül pedig a térd- és a csípőízületre, sőt a gerincre is negatív hatást fejthet ki.
Egészségkárosító cipőfazonok
A nem megfelelő cipő hosszasan hordva deformálhatja a láb fiziológiás görbületeit, megváltoztathatja az ízületek helyzetét és így az izmok lefutását is. Ha pedig a láb deformálódik, az a fentebb elhelyezkedő ízületekre is hatással van, sokan talán nem is gondolnák, hogy például a mindennapjaikat megnehezítő derékfájdalmuk hátterében is a láb problémája áll. Érdemes tehát megfontolni, hogy egy rohanósabb napra vagy 1-2 óránál hosszabb időtartamra milyen cipőt választ az ember. Már meglévő lábdeformitás, lúdtalp, bütyök, kalapácsujj esetében szakember véleményét is ki kell kérni, speciális lábbelire lehet szükség.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
