8 olcsó ebéd céklából, ami segíti a fogyást, és jót tesz az emésztésnek: nagyon egészségesek
Céklából nagyon finom, tápláló fogaságok készíthetőek, amik a fogyást is támogatják, és az egészségnek is jót tesznek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A cékla tápanyagokban, antioxidánsokban bővelkedő gumó, mely alacsony kalóriatartalommal bír, és nagyon sokoldalúan beépíthető az étrendbe.
Ismert teljesítményfokozó, gyulladáscsökkentő és emésztést segítő hatása is, de még megannyi oka van annak, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani.
Céklás ételek ebédre
A cékla élénk vörös színéért felelőst pigmentanyagának, a betalainnak felfedezték már az elhízásellenes, szív- és májvédő hatását is, magas rosttartalmának hála pedig támogatja az emésztési folyamatokat. A benne lévő víznek köszönhetően segít kordában tartani a kalóriafogyasztást, csökkenti az étvágyat, és elnyújtja a jóllakottság érzetét is. Nem csak nagyon tápláló, hanem könnyedén beilleszthető a mindennapok étrendjébe, ehhez adunk most pár ötletet.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?
Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! A regisztrációt és a programot ezen a linken találod. Ugye találkozunk?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
