Kutatók jöttek rá az okára: a túlsúlyért egy zsírszövet hiánya is felelős lehet
Életkorod függvénye, hogy mennyi barnazsír-szöveted van.
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Talán te is szembesültél már azzal a problémával, hogy az idő múlásával egyre nehezebb megőrizni a versenysúlyodat. Mind jobban oda kell figyelned a táplálkozásra, valamint a mozgásra, ha nem szeretnél plusz kilókat felszedni.
Ennek oka pedig az úgynevezett barnazsír-szövet, melynek mennyisége a kor előrehaladtával egyre csökken - derült ki a The FASEB Journal közelmúltban megjelent számából.
Mi az a barnazsír-szövet?
Az emberi szervezetben kétféle zsírszövet található: barna és fehér. Ha utóbbi felhalmozódik a testben, túlsúly alakul ki, aminek nyomán számos egészségügyi kockázattal számolhatsz.
Ezzel szemben a barnazsír-szövet segít elégetni a kalóriákat - szakértők szerint jelenléte akár 20%-kal is képes felpörgeti a szervezet energiafelhasználását.
Hidegben aktiválódik
A barnazsír-szövet alapvető feladata nem a fogyás megkönnyítése, hanem a test melegen tartása: felpörgeti a hőtermelést, hogy a test ne hűljön ki, ennek pedig az a következménye, hogy az anyagcsere felgyorsul, megkezdődik a súlyvesztés. A folyamat beindulásához azonban alacsony kinti hőmérsékletre van szükség.
Idővel csökken a barnazsír-szövet mennyisége
Kutatók szerint a barnazsír-szövet elsősorban a téli álmot alvó állatok, valamint a gyermekek szervezetében van jelen nagy mennyiségben. Bár felnőtt emberek testében is megtalálható - például a nyak hátsó részén -, a kor előrehaladtával mennyisége mind inkább csökken. Ebből adódik, hogy a fogyókúra is nehezebbé válik idősebb korban.
1/
-
Ezüst nyaklánc különleges nap medállal8 590 Ft -
Ezüst nyaklánc patkó alakú ezüst medállal8 150 Ft -
Rock and Roll szív alakú fülbevaló8 490 Ft -
Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett9 190 Ft -
Krémfehér édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló13 990 Ft -
Rózsaszín és fehér Swarovski® kristályos nyaklánc14 290 Ft -
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft -
Fehér Swarovski® kristályos dupla ékszerszett17 490 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban11 900 Ft -
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft -
Antracitszürke Swarovski® kristálygyöngy karkötő ezüst medállal11 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló fehér és kék cirkóniával díszítve13 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy szett színes cirkóniával díszítve29 900 Ft -
Oroszlán ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft -
Virágos szív cirkóniával ezüst ékszerszett18 900 Ft
- Gyakori panasz, hogy a kor előrehaladtával kétszer olyan keményen kell dolgozni minden egyes testsúlykilogramm leadásáért, mint fiatalon. Végre megvan a háttérben meghúzódó ok: a barnazsír-szövet mennyiségének csökkenése. Ám sajnos addig, amíg a tudósok nem találják meg a módját, hogyan lehet megállítani a barnazsír-szövet mennyiségének csökkenését a szervezetben, sokat kell sportolnia, és több salátát, sovány fehérjét kell ennie annak, aki idősebb korban is szeretné formában tartani testét - mondja Gerald Weissman, a The FASEB Journal főszerkesztője.
OLVASD EL EZT IS!
- kutatások
- éhségcsökkentő
Itt a legújabb brit őrület! Ehető zselé az elhízás ellen?
- túlsúly
- egészségtelen
