Serkenti az anyagcserét, csillapítja a fájdalmat, és isteni finom!

Egyet egyél meg mindennap!

Olyan dolgok miatt is megéri enni, amire talán nem is gondoltál volna.

Banán egészségügyi hatásai
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Erre a 10 egészségügyi dologra szuper igazán a banán!

  • Mérsékli a depresszió tüneteit, segít, hogy jobb kedvre derülj.
  • Szabályozza a bélműködést, az anyagcserét. Bár fogyókúrához nem igazán javasolják, mértékkel fogyasztva nem fogsz hízni tőle, a beleidnek viszont segít.
  • Csökkenti a vérnyomást, ezzel mérsékli az infarktus kockázatát.
  • Erősíti a csontokat.
  • Segít a dohányzásról való leszokásban.
  • Jó vérszegénység megelőzésére.
  • Ellát, feltölt energiával.
  • Mérsékli a menstruációs, görcsös fájdalmakat.
  • Szellemileg felfrissít.
  • Segít megelőzni a gyomorfekélyt.

Benefits of #Banana#HealthyEating #HealthTips

Közzétette: Daily Health Tips – 2016. január 9.
 

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük