Felszúrás és antibiotikum helyett: biztos recept az arcüreg gőzöléséhez

A gőzölés nem csupán a bőrnek használ, hanem belélegezve, inhalálva segítséget jelenthet a megfázásos, influenzás időszakban is. Bár a járvány lassan lecseng, sokan vannak még, akik utóhatásaival küzdenek, legyen szó az egyik leggyakoribb szövődménynek számító arcüreggyulladásról.

A fájdalommal, a kellemetlen, feszítő érzéssel és orrdugulással járó problémán sokszor csak az antibiotikum, valamint a melléküreg felszúrása és átmosása segít, mielőtt azonban minden kötél szakad, érdemes kipróbálnod a gőzölést is. Nem beszélve persze arról, hogy egy egyszerű nátha esetén is segíthet, megelőzve a súlyosabb problémát.

Így készítsd el a gőzt!

Az elkészített adag egy alkalomra elég. Desztillált víz helyett sima vizet is használhatsz, és az sem nagy baj, ha a hozzávalók közül elhagysz valamit - a vízhez azonban eukaliptuszt mindenképp adj -, ha nem tudtad beszerezni. Külön-külön is hatékonyak az összetevők, minél többet használsz azonban, annál erősebbnek számít a módszer.

Hozzávalók:

• 2 liter desztillált víz
• 3 evőkanál eukaliptuszlevél
• 1 evőkanál zsályalevél
• 1 evőkanál gingko biloba-levél
• 1 evőkanál rozmaringlevél
• 2 csepp esszenciális szegfűszegolaj
• 2 csepp esszenciális borókaolaj
• 2 csepp esszenciális ravensaraolaj

A vizet forrald fel teáskannában, öntsd tálba, és add hozzá a gyógynövényeket, illetve olajokat, majd néhány percig hagyd állni. A tálat tedd olyan helyre, ahol kényelmesen melléülhetsz, és legalább tíz percre fölé hajolhatsz. Egy törölközővel takard le a fejedet, és mint egy sátor alatt, lélegezz mélyeket a gőzben.

Cikkünk Stacey Dugliss-Wesselman Természetes házipatika című könyve alapján készült.

A kötetben több mint száz, otthon és könnyen elkészíthető, szépítő-gyógyító szer receptje található, többek között enyhébb betegségek, tünetek enyhítésére, gyógyítására vagy épp hajápolásra.

Mindemellett háztartási praktikákat is találsz, például olyan házi, környezetbarát készítményeket, melyek jók a mosogatótálca takarításához, bútortisztításhoz, rovarirtáshoz.

Kiadja a Kossuth Kiadó.
A könyv ára 2990 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

• házi gyógymódok
• gőzölés
• orr
• arcüreg
• Életmód