8 smoothie-tál, ami sokáig eltelít, pörgeti az anyagcserét, és nagyon finom
Gondoltál már rá, hogy az anyagcsere-gyorsító smoothie-kat nem csak pohárban fogyaszthatod?
A smoothie-k sokat segíthetnek abban, hogy az ember felpörgesse kicsit az emésztését, és a sok rostnak köszönhetően támogassa az azt. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy-egy smoothie akár egy egész étkezést is kitehet, hiszen bőven van benne kalória.
A smoothie-tál ebben segít. A smoothie-nak ez a formája is tele vann hasznos tápanyagokkal, ugyanakkor viszonylag kevés hozzáadott folyadékkal készül, ezért az állaga sűrű, kanalazható, ételszerű. Elkészítésükhöz egyszerűen turmixold össze a gyümölcsöket kevés vízzel vagy valamilyen növényi tejjel. Ebben a formájában nyugodtan helyettesíthető vele a reggeli, és még a vizuális élmény - hogy tányérból evett az ember - is segít fokozni a teltségérzetet.
Laktató, anyagcsere-pörgető smoothie-tálak
Mivel a smoothie-tálakban kevesebb a folyadék, így térfogatarányosan még magasabb a rosttartalom, ez pedig segít hamarabb elérni a teltségérzetet, valamint pörgeti az anyagcserét azáltal, hogy lerövidíti a táplálék beleken való áthaladásának az idejét.
A képek forrása: Getty Images
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Rózsaszín cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- narancsbőr
- bélflóra
Anyagcsere-gyorsító mustármag: hogy fogyaszd, hogy segítsen a diétában?
- fogyókúra
- étrend-kiegészítő