Joghurt
A joghurt emésztésjavító és salaktalanító hatása révén segít megszüntetni a puffadást, valamint az azzal együtt járó kellemetlen közérzetet, kalciumtartalma pedig csökkenti a zsírsejtek raktározóképességét. Válassz natúr, probiotikus joghurtot!
Kapcsolódó cikk:
Egyszerű, salaktalanító, béltisztító joghurtdiéta »