június 14., 18:20
A mindennapi stressz egyik kulcstényezője lehet egy gyakran alábecsült ásványi anyag hiánya.
június 2., 18:20
Az élet sokszor stresszes, ilyenkor pedig jól jön néhány stresszoldó módszer, ami tényleg azonnal bevethető – bárhol, bármikor.
május 26., 11:30
A vakáció alatti hirtelen rosszullét sokszor nem véletlen, hanem a hónapok óta túlterhelt szervezet késleltetett reakciója.
május 19., 19:46
Elsőre szokatlannak tűnhet: lassú légzés, közben finom ütögetés a mellkason. A 4-4-4 stresszoldás mégis meglepően sok embernek segít pár perc alatt megnyugodni.
