Összesen 8 találat.
A súlymérés a fogyókúrában sokat segíthet, néhány szempontot érdemes figyelembe venni.
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy a mérleg fajtája is befolyásolhatja mind a súlyvesztést, mind a zsírcsökkenést.
Ha nincs mérleged, akkor is mérhetsz pontosan: így számolj kanállal!
Kutatások megállapították, hogy a szerda a legjobb nap a méredzkedésre.
Ezeket a szokásokat iktasd ki a pluszkilók elkerülése végett.
Az ember testsúlyát rengeteg tényező befolyásolja. Többek között egyáltalán nem mindegy a méredzkedés ideje és helye sem.
Az ideális súlytartomány egy skála, és mindenkinek más az ideális.
Könnyebb megtartani a súlyt, ha naponta mérlegre állsz.
