6 egyszerű jógapóz fogyáshoz, amit könnyen el tudsz végezni - Egyszerre formálnak, és segítik az emésztést
Nem kell a nyakadba venned a lábad a következő jógapózokhoz.
Összesen 4 találat.
Nem kell a nyakadba venned a lábad a következő jógapózokhoz.
Ezek a jógagyakorlatok beválnak puffadás ellen, miközben az alakot is formálják.
Székrekedés és emésztési panaszok ellen is bevethető a tudatosan megtervezett jóga.
Az anyagcserén és a keringésen keresztül hatnak, így leolvasztják a zsírpárnákat.