szeptember 27., 08:26
Mutatunk 4 számot, amelyek fontosabbak a testsúlynál - Ezt árulják el a testedről
Az állóképességedről is sokat elárul, ha megcsinálsz néhány fekvőtámaszt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
derékbőség
Cikkek és képek a következő témában: derékbőség.
Összesen 11 találat.
2022. november 4., 08:50
5 tipp a haskörfogat csökkentéséhez drasztikus fogyókúra nélkül: karcsúsodik a derék, csökken a betegségek kockázata
A nagyobb haskörfogat nem csak esztétikai, egészségügyi probléma is. Ezek a tippek segíthetnek a csökkentésében.
2022. január 9., 06:06
5 dolog, ami segít megszabadulni a hasi zsír legveszélyesebb fajtájától: nem zsírszegény diétára van szükség
Ez az öt dolog bizonyítottan segíthet a komoly egészségügyi kockázatot jelentő, felszaporodott zsigeri zsírok leadásában.
2021. november 19., 06:06
Ha ennél nagyobb a derékbőség, nő a szívbetegség és a diabétesz kockázata: nem elég a BMI az egészség szempontjából
A BMI mellett a derékbőség is nagyon fontos mutató, ami rávilágíthat bizonyos egészségügyi kockázatokra.
2020. április 15., 15:56
Búcsút inthetsz az idegesítő oldalhájnak, ha így tornázol - Hatékony alakformáló gyakorlatok
A makacs oldalhájtól is meg lehet szabadulni - vannak olyan gyakorlatok, amik kifejezetten a has alsó részét, illetve az oldalakat dolgoztatják meg.
2020. február 26., 17:05
Ők a világ legvékonyabb derekú női - Sokan az egészségükkel játszanak
A fűző viselése sokak számára nem csupán egy eszköz, hogy vonzóbbnak tűnjenek: egyesek az egész életüket arra tették fel, hogy minél vékonyabb derekuk legyen.
2018. szeptember 22., 06:36
Nincs bennük sok szénhidrát, de nagyon megnehezítik a fogyást: vízvisszatartást okozó ételek
Nagyon megterhelik a szervezetet, és lelassítják az anyagcserét.
2018. január 21., 19:05
Fogyás centiben: mit, hol és hogyan kell mérni?
Pontosabb, hitelesebb eredményt kapsz, mint a mérlegen.
2017. november 1., 07:05
BMI, testsúly és derékbőség: hogy segít ez a három szám a fogyásban?
Mindhárom szám egy kicsit mást árul el a testedről.
2016. június 28., 18:35
Több szénhidrát van bennük, mint a fehér kenyérben
Vigyázz velük, ha nem akarsz hízni!
2016. március 24., 16:35
Ha ennél vastagabb a derekad, kövér vagy? 10-ből 9-en nem mennek át a teszten!
Az A4 waist challenge tartja lázban a lányokat az interneten.
