Omlós báránykebab ropogós zöldségekkel
Gyors, mégis változatos és finom vacsorára vágysz? Kockázz némi húst és zöldséget, húzd nyársra, és süsd meg.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

A legszebb esküvői dekorációk tökkel: őszi hangulat a javából »

Így tedd rendbe a kibolyhosodott ruhát - Olyan lesz, mint új korában »

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kebab gyorsan elkészíthető és ízletes húsétel, ráadásul nagyon változatosan állíthatod elő, a saját vagy a vendégek ízlésének vagy hangulatának megfelelően.

A nyársra a hús mellé húzhatsz zöldséget, gyümölcsöt, de akár aszalványokat és sajtot is. Most egy egyszerűbb, mindenki által szerethető verziót mutatunk be.

Omlós báránykebab

Hozzávalók:

  • 50 dkg bárányhús
  • 1 cukkini
  • 2 kaliforniai paprika
  • 1 hagyma
  • 6 db friss gomba
  • 2-3 paradicsom
  • olaj
  • só, bors

A húst és a zöldségeket vágd körülbelül azonos nagyságú darabokra. Az olajba keverd bele a borsot és a sót, majd a húst ezzel kenegesd meg. Fogj egy nyársat, és húzkodd rá a hozzávalókat, jó, ha minél színesebb a végeredmény, és nem baj, ha nem ugyanolyan az összes nyárs.

Tedd sütőrácsra, és előmelegített sütőben, nagy lángon süsd meg. Természetesen más zöldségeket is használhatsz, vagy kísérletezhetsz gyümölcsökkel is.

Blog.hu ajánló