Omlós báránykebab ropogós zöldségekkel
Gyors, mégis változatos és finom vacsorára vágysz? Kockázz némi húst és zöldséget, húzd nyársra, és süsd meg.

Nyereményjáték

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

összesen 5 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kebab gyorsan elkészíthető és ízletes húsétel, ráadásul nagyon változatosan állíthatod elő, a saját vagy a vendégek ízlésének vagy hangulatának megfelelően.

A nyársra a hús mellé húzhatsz zöldséget, gyümölcsöt, de akár aszalványokat és sajtot is. Most egy egyszerűbb, mindenki által szerethető verziót mutatunk be.

Omlós báránykebab

Hozzávalók:

  • 50 dkg bárányhús
  • 1 cukkini
  • 2 kaliforniai paprika
  • 1 hagyma
  • 6 db friss gomba
  • 2-3 paradicsom
  • olaj
  • só, bors

A húst és a zöldségeket vágd körülbelül azonos nagyságú darabokra. Az olajba keverd bele a borsot és a sót, majd a húst ezzel kenegesd meg. Fogj egy nyársat, és húzkodd rá a hozzávalókat, jó, ha minél színesebb a végeredmény, és nem baj, ha nem ugyanolyan az összes nyárs.

Tedd sütőrácsra, és előmelegített sütőben, nagy lángon süsd meg. Természetesen más zöldségeket is használhatsz, vagy kísérletezhetsz gyümölcsökkel is.

Blog.hu ajánló