Csodás hűsítő gazpacho forró nyári estékre
Már nálunk is ez az egyik legnépszerűbb leves a legforróbb napokon. Remek levezetés egy izzasztó, kemény nap után.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

beauty and style

Magas sarkú cipő pamutzoknival: egyre többen hordják így »

Gyors smink, amire hétfő reggel is lesz időd: eltünteti a hétvége nyomait »

Kiszáradt a kezed? Egy házi pakolás, ami segít, mielőtt kisebesedne »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem kívánod a nagy melegben a zsíros, nehéz ételeket? A spanyolok kedvenc levese hűsít, egészséges, és akkor is ajánljuk, ha épp a kilóidtól szeretnél megszabadulni.

Hozzávalók:

  • 70 dkg érett paradicsom
  • 25 dkg zsemlemorzsa
  • 6 dl víz
  • 2 zöldpaprika
  • 1 kígyóuborka
  • 5 evőkanál olívaolaj
  • 4 evőkanál borecet
  • 1 evőkanál sűrített paradicsom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A paradicsomot és az uborkát hámozd meg. A zöldségek magházát távolítsd el.

A kenyérmorzsát és az olajat tedd egy mixerbe, és turmixold össze. Várj egy-két percet, hogy a kenyér beszívja az olajat. Ekkor add hozzá a feldarabolt, magtalan paradicsomot, és pürésítsd. Majd következhet a feldarabolt uborka, a paprika és a fokhagyma. Ezt is turmixold le.

Egy edénybe öntsd ki a kapott szószt, és keverd bele a sűrített paradicsomot, az ecetet, a vizet, majd ízesítsd sóval, borssal. Víz helyett maradék húslevest is használhatsz, úgy a végeredmény még ízletesebb lesz.

Lefedve tedd a hűtőbe tálalásig. Ha nincs időd kivárni, amíg kihűl, jégkockával is kínálhatod.

Blog.hu ajánló