Bolti helyett házilag: fűszeres csirke nuggets ropogós bundában, sütőben sütve
Biztosan tudod, hogy mi kerül a csirke nuggetsbe, ha otthon készíted el.

Bolti helyett házilag: fűszeres csirke nuggets ropogós bundában, sütőben sütve
Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

6 könnyen kezelhető frizura, aminél előny, ha egy kicsit hullámos a hajad »

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A gyorséttermek kedvence, a csirke nuggets otthon is könnyen és gyorsan összedobható, remek alternatíva a rántott húsra. A ropogós zsemlemorzsával bevont fűszeres csirkefalatok az egész család kedvencei lesznek. Feltétlenül kínálj a húshoz mártogatóst!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 3 db filézett csirkemell
  • 1 bögre liszt
  • 1 bögre zsemlemorzsa
  • 2 db tojás
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkét mosd meg, csepegtesd le, és vágd kisebb darabokra. Egy zacskóban keverd össze a lisztet, a fokhagymaport, a sót és borsot. A tojásokat üsd egy tálba, majd villával verd fel. A zsemlemorzsát is öntsd egy edénybe.
 

Rakj annyi húst a zacskóba, amennyi kényelmesen elfér egymás mellett, és jól rázd össze, hogy mindenhova kerüljön fűszeres liszt. Utána forgasd a csirkét a tojásba, majd a zsemlemorzsába. Egy serpenyőben vagy lábosban hevíts olajat, és rakd bele a húst. Süsd minden oldalát aranybarnára. Ha kész, szedd papírtörlőre, és csepegtesd le az olajat.

Blog.hu ajánló