A szorongás igazán meglepő tüneteket is produkálhat - 8 különleges jel, amit nem sokan kapcsolnak össze vele
Nem csak a fáradtság és a rossz alvás jelezhet pszichológiai problémát.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A felpörgött életmód és a magas elvárások mind otthon, mind a munkahelyen sokaknál szorongásos tüneteket hozhatnak elő. Léteznek viszont olyan szokatlan jelek is, amikből elsőre egészen más problémákra gondolnánk.
8 különleges jel, ami szorongásra utalhat
A szorongás a szervezet válasza olyan helyzetekre, mikor veszélyben vagyunk, vagy valami kihívás áll előttünk. Ilyenkor a megemelkedett, izgatott állapot teljesen normálisnak mondható, de ha minden apró történésre így reagálunk, már problémákat jelez. A szorongásos betegség tipikus tünetei közé tartozik a rossz alvás vagy a gyakori légszomj, még több példát ebben a cikkünkben találsz. Most viszont olyan szokatlan tüneteket mutatunk be, amiket elsőre senki nem kötne ehhez a betegséghez.
Így élvezd ki a jelent akkor is, ha igazából folyton csak a jövő miatt aggódsz - 5 tipp, hogy legyőzd a szorongást
A jövő miatti szorongás átszövi mindennapjainkat, és pont a lényegről veszi el a figyelmet.
Elolvasom
Dilemma podcast
A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A közösségi média ilyen-olyan formában, de mindenki életének része. Mégis sokszor úgy tűnik, nem tudjuk megfelelően használni. De vajon hol rontjuk el? Miért mindig a legbántóbb kommenteken van a legtöbb like? Kell-e reagálni egy utálkozó hozzászólásra, vagy az ignorálás az egyetlen út? A legújabb epizódban többek között ezekre a kérdésekre Tóth Dani pszichológus, Verebélyi-Kovács Csilla, a Femina social media managere, valamint Pintér Ada műsorvezető kereste a választ.
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
