A 7 legerősebb immunerősítő hideg időben

Egyre hűvösebb az idő, közeleg a tél és vele együtt az influenzaszezon, így érdemes a bajt megelőzendő mielőbb elkezdeni az immunerősítést.

Fontos, hogy a gyerkőcnek minél változatosabb és minél vitamindúsabb ételeket adj, mert ezek támogatják az immunrendszert. Válogathatsz gyümölcsökből, zöldségekből, csonthéjasokból, sőt, még teákból is, így csemetéd örömét is lelheti az immunerősítésben.

A következő hét étel és ital segíthet megelőzni a megfázást.

Immunerősítő teák

Télen a kicsinek jólesik a meleg ital, miután a csípős, hűvös levegőn való játékból a meleg szobába ér. Egyes teák ráadásul immunerősítők is. Nézd meg, melyikek!

• tél
• megfázás
• immunerősítő
• influenza
• ősz
• kisgyerek
• beteg gyerek
• Gyerek