Helyreállítják a sav-bázis egyensúlyt! 7 lúgosító nyári csemege
Ha a szervezetedben felborul az egyensúly, a felesleges kilók sem fognak eltűnni rólad.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha a szervezeted sav-bázis egyensúlya felborul, akkor az anyagcseréd is jócskán lelassul, emiatt pedig a fogyókúrád sem lesz túlzottan sikeres. Ezért, ha szeretnél leadni néhány kilót, elsősorban lúgosítanod kell a szervezetedet, hogy minden visszazökkenjen a megfelelő kerékvágásba, csak ezután jöhet az anyagcsere felpörgetése. Az alábbi zöldségek és gyümölcsök segítenek ebben.
A málna minden szempontból remek választás, nemcsak lúgosítja a szervezetedet, hanem - a benne található antioxidánsoknak hála - még a rák kialakulásának kockázatát is csökkenti.
A paradicsom vízhajtó hatásának köszönhetően megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól.
A ribizli nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és cukortartalma is nagyon alacsony, kiváló fogyókúrás-lúgosító nass lehet belőle.
A brokkoliban található tápanyagok szintén beindítják az anyagcserét, egyúttal normalizálják a sav-bázis egyensúlyt.
A cukkini még az erősen elsavasodott szervezet egyensúlyát is képes rövid időn belül visszaállítani.
Habár a borsó elég sok cukrot tartalmaz, nem kell aggódnod, ugyanis annyira magas a rosttartalma, hogy hamar felpörgeti az anyagcserédet.
A vízben gazdag uborka szintén remek lúgosító, normalizálja a szervezet pH-értékét. Tudj meg többet róla!
Mindenkori lúgosítás
Ha már megismerkedtél a legjobb nyári lúgosító finomságokkal, akkor nézd meg azokat is, amelyeket egész évben megvásárolhatsz.
OLVASD EL EZT IS!
- brokkoli
- fogyasztó praktikák
Képek! A 8 legerősebb salaktalanító zöldség júniusban
- zsírégető
- zsírégetés
7 hatékony természetes zsírégető, ami a te hűtődben is ott van
- fogyasztó praktikák
- fogyókúrás tévhit
Képeken 7 diétásnak hitt táplálék, amitől egy grammot sem fogysz
