A 4 legjobb ételszállító
Tőlük rendelj, ha fogyózol!
Nincs időd főzni, és beszerezni a legegészségesebb hozzávalókat? Rendelj egyszerűen és olcsón a legjobb ebédfutároktól!

Nyereményjáték

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

összesen 5 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: helyiek fedezték fel véletlenül a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

beauty and style

Mintás, meleg pulcsik 6 ezer forint alatt - Csinos és kényelmes mind »

A legszebb körömminták ősz végére, tél elejére: magadnak is elkészítheted »

Kényeztető fürdőbomba házilag: hideg, téli estéken a legjobb barátod lesz »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha adott egy félórás szünet délben, az ember lánya pedig nem épp egy konyhatündér - annyira legalábbis nem, hogy előző este megfőzze az ebédjét -, nem ritka, hogy azon kapja magát, hogy minden út a gyorséttermekbe vezet.

Nyilván a legegyszerűbb és leggyorsabb megoldás „bedobni” néhány csirkefalatot egy kis sült krumplival, viszont, ha egy kicsit is fontos számodra egészséged - vagy épp alakod és diétád -, nem pont a legszerencsésebb.

Ha nincs időd főzni, mégis szeretnél egészségesen táplálkozni, egy kis rendszerességet vinni életedbe, vagy csak fogyni néhány kilót, a legjobb, amit tehetsz, az, ha a lehető leggyorsabban megismerkedsz a hazai étel- és ebédkiszállítók sokszínű kínálatával.

Manapság ugyanis már nemcsak a jól megérdemelt pizza vagy a különleges kínai fogások jönnek házhoz: a futárok komplett menüket is kiszállítanak minden egyes nap, méghozzá az általad előre megadott időpontban, akár otthonodba, akár a munkahelyedre.

Ráadásul, mivel a szolgáltatók száma hónapról-hónapra egyre nagyobb lesz - emiatt pedig a verseny is adott -, az egészséges, változatos és tápláló falatokhoz olcsóbban juthatsz hozzá, mint korábban bármikor. Hogy kiktől érdemes rendelni? Eláruljuk!

A rendelés menete

Néhány apróbb eltérést leszámítva az ebédkiszállítók rendelési feltételei azonosak. Rendelésedet telefonon, faxon vagy interneten keresztül adhatod le, azonban fontos, hogy ezt legalább egy nappal azelőtt megtedd, amikor az első ebédedet kézhez szeretnéd kapni. Egy napra szóló rendelést is leadhatsz, azonban a legtöbb kiszállító hisz a hosszú távú kapcsolatokban, a legalább egy hetes menük esetében - a további hetekre szóló ajánlatokat mindig előre kapod meg, így időben leadhatod rendelésed - így nem egyszer kedvezményeket biztosít. A megadott időben kézhez kapott ételekért - több napos rendelés esetén - előre kell fizetni, ami igaz a munkaszüneti napokra is - ez esetben az utolsó munkanapon kapod meg az ebédet. A megrendelt étel a kézhezvételtől számított 72 óráig hűtőben tárolva megőrzi minőségét, fogyasztásához pedig elég mikrohullámű sütőt használnod. Utóbbi folyamatos bérlésére a legtöbb szolgáltató lehetőséget biztosít. Mindemellett fontos, hogy számos ebédkiszállítónál fizethetsz étkezési utalvánnyal is.

A legváltozatosabb: Gastroyal

Az egyik legismertebb és leggyorsabban növekvő hálózatot a Gastroyal jelenti, melynek szolgáltatásai ma már az ország minden településén elérhetőek. A piacon 16 éve jelen lévő vállalkozás kínálatára a sokszínűség és a változatosság jellemző, az étlapon ugyanis megtalálhatóak az olyan hagyományos menük, mint a különféle tésztaételek és főzelékek, rendelhetsz különféle ínyenc vagy egzotikus ételeket, de akkor is megtalálod az ízlésednek megfelelő ebédet, ha magyaros ízvilágra vágysz.

A Gastroyal teljes mértékben alkalmazkodik a fogyókúrázók, illetve az egészséges táplálkozás elveit követő megrendelők igényeihez is, így a kínálatban találhatsz vegetáriánus és bio ételeket, könnyű és tápláló menüket, illetve komplett heti vagy akár havi mintaétrendek szerint próbálhatod ki az olyan népszerű fogyókúrás módszereket is, mint a káposztaleves-kúra, a szénhidrátszegény diéta, a 90 napos diéta vagy az elválasztó diéta. Sőt, akkor is találhatsz kedvedre való ebéd-összeállításokat, ha szervezeted sav-bázis egyensúlyát vagy épp vércukorszintedet szeretnél helyreállítani.

Ha részletesebben szeretnél megismerkedni a Gastroyal kínálatával, kattints ide!

A legegészségesebb: Egészségkonyha

A Budapesten, Székesfehérváron, Dunaújvárosban, Pakson, Szekszárdon, illetve ezen városok vonzáskörzetében működő Egészségkonyha segítségével nem lesz nehéz áttérni az egészségesebb táplálkozásra és életmódra, ugyanis az étlapon szereplő rendkívül változatos ételek mindegyike ezt a célt szolgálja.

A kínálatban nemcsak kímélő, kiegyensúlyozott és kalóriaszegény fogások szerepelnek, de speciális alakmegőrző, fitnesz, alacsony szénhidráttartalmú, illetve kizárólag bio élelmiszereket tartalmazó menüket is választhatsz.

Ha néhanapján megkívánnál egy-egy különleges húsételt, frissensültet vagy magyaros finomságot, akkor sem kell aggódnod, hiszen az étlapon feltüntetett kalóriamennyiségek segítségével elkerülheted, hogy túl nagy kísértésbe ess, emellett minden egyes étel egészséges, tartósítószertől mentes és kiváló minőségű alapanyagokból készül. Ha pedig bármiféle speciális kérésed lenne, vagy kérdésed merülne fel, az azonnali visszajelzés érdekében bátran fordulhatsz az Egészségkonyha chat-es ügyfélszolgálatához.

Ha részletesebben szeretnél megismerkedni az Egészségkonyha kínálatával, kattints ide!

A legközvetlenebb: Anyucika

Ha szeretnél egészségesen táplálkozni, de még a füledben visszhangoznak nagyanyáink intő szavai, miszerint főzelék, rántott hús, változatosság és rend a lelke mindennek, válaszd a Budapesten és vonzáskörzetében elérhető Anyucikát, aki nem hagyja, hogy éhes maradj, garantálja, hogy nagyra nőj - kizárólag függőleges értelemben -, emellett pedig azt is, hogy egészséges és fitt maradj.

Anyucika főztje ugyanis egyesíti magában mindazt, ami az ételekben jó: az ízletes, változatos és nosztalgikus „mama főztjét” a modern, korszerűen elkészített és egészséges hozzávalókkal, illetve sok-sok zöldséggel és gyümölccsel. A számos ízletes finomság mellett találhatsz fitnesz és vegetáriánus menüt is.

Anyucikát mindemellett az teszi különlegessé, hogy nemcsak főzőtudománya kiváló, de humorérzéke is megér egy menüt: menüajánlatait kedves és mókás nevekkel ellátva, anyai jótanácsait pedig rímbe szedve találod meg online konyhájában.

Ha részletesebben szeretnél megismerkedni Anyucika kínálatával, kattints ide!

A „legzöldebb”: Vegafood

A Szeged és Pest környékén elérhető Vegafood kínálata az elfoglalt vegetáriánusok valódi paradicsoma, az ételek ugyanis amellett, hogy nem tartalmaznak húst, halat, tojást, hagymaféléket és gombát, változatosak, kiegyensúlyozottak, elegendő fehérjét tartalmaznak, mindemellett pedig kíméletes konyhatechnológiával, a természetes értékeket megőrizve, tartósítószer, állományjavító, színezék, ízfokozó és egyéb mesterséges anyagok felhasználása nélkül készülnek.

A kínálat ideális lehet azok számára is, akik különféle keleti fogyókúrákat szeretnének kipróbálni, emellett azok is megtalálják az ideális ebédnek valót, akik az úgynevezett öngyógyító étkezés alapelveit szeretnék követni. A Vegafood alapvetően laktovegetáriánus recepteket használ, de akkor is megtalálhatod a neked való ételsort, ha vegán diétát követsz. A saláták és az édességek sem hiányoznak a választékból, emellett bőségesen találsz különféle leveseket, tésztaféléket, candida elleni ételeket, rizskülönlegességeket, zöldségfasírtokat, és - ha nem kedveled a keleti ízeket - európai finomságokat is.

Ha részletesebben szeretnél megismerkedni a Vegafood kínálatával, kattints ide!

OLVASD EL EZT IS!

sparga
  • diéta a tartós fogyásért
  • mintaétrend a tartós fogyásért

5 kiló mínusz éhezés nélkül - Tartható, zsírbontó diéta

pita
  • diétakörkép
  • villámdiéták

4 intenzív, de könnyű villámdiéta

Blog.hu ajánló