A vesekő tünetei és kezelése

A vesekő szinte már népbetegségnek számít. De honnan ismerheted fel, és mit tehetsz ellene? Ismerd meg a lehetőségeket!

Promóció

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című, szórakoztató történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Meseszép, valódi igazgyöngy ékszerek különleges alkalmakra 19 900 forinttól - Ballagásra, diplomaosztóra, esküvőre (x)

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

beauty and style

Ezzel a módszerrel hibátlan lesz a cicás tusvonal - Akkor is, ha sosem sikerült »

Minden nőt elcsábítanak: tündérien mutatós, fonott talpú cipők »

Egyszerű, de meseszép ruhák a Valentino tervezőjétől - Elragadó kollekció »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fejlett országokban a kövesbetegségben szenvedők száma évről évre emelkedik. A vesekövességben elsősorban 30 és 60 év közötti, fehér férfiak érintettek, közülük is a fejlett országokban élők. A leggyakoribb kőféleség a kalcium-oxalát kő, mely keveredhet kalcium-foszfáttal vagy húgysavval. Sajnos, ez a betegség kiújulásra hajlamos.

Mitől lehet veseköved?

A jólétre jellemző fokozott só-, fehérje- és szénhidrátbevitel egyértelmű oka az egyre gyakoribb vesekőnek. A rohanó életmód miatt sokszor előnyben részesítjük a kész és félkész élelmiszereket, cukros, tartósított üdítőket - ezek jelentős foszfátterhelést jelentenek a szervezetnek -, ezeken kívül pedig alig iszunk egyrészt egészséges, másrészt elegendő folyadékot. Emiatt a szervezetben nagy mennyiségű savas anyag képződik. Ha a fehérjék emésztése tökéletlen, káros anyagcseretermékek halmozódnak fel, ennek következtében a vér pH-ja eltolódik, vagyis savasodás - krónikus metabolikus acidózis - jön létre.

A túlsavasodás miatt sok értékes ásványi anyag és nyomelem oldódik ki a csontozatból - csontritkulás -, és ürül ki a veséken át a vizelettel, melynek szintén változik a pH-ja és a telítettsége. Tovább rontanak a dolgon bizonyos betegségek - mellékpajzsmirigy-, csontbetegségek, bélgyulladások, elhízás, kalciumszegény étrend, felszívódási zavarok -, hiányállapotok- kálium-, magnézium- és B6 -vitamin-hiány, alacsony vizelet-citrát-tartalom -, illetve egyes gyógyszerek - savkötők, néhány vízhajtó, nagy dózisban fogyasztott C-vitamin.

Tudtad? A kevés folyadékbevitel miatt sűrű, kis mennyiségű, koncentrált vizelet képződik, mely könnyen túltelítetté válhat, és ekkor megindul a kikristályosodás, vagyis a kőmag képződése. Ezután már csak idő kérdése a növekedés üteme és a kézzelfogható kő, illetve a panaszok kialakulása.

A vesekő tünetei

A leggyakoribb tünet az adott terület fájdalma, ami lehet:

  • deréktájéki
  • rézsútosan lefelé, a lágyékhajlatba sugárzó
  • a combba sugárzó.

A fájdalom legtöbbször görcsös, de lehet tompa, hullámzó erősségű is, mely vizeléskor fokozódik, gyakran a vizelet is véressé válik. A görcsös fájdalom olyannyira megerősödhet, hogy vizelési képtelenség alakulhat ki. Az általános rosszullét mellett gyakori a hányinger, hányás, verítékezés, szövődményes esetben - befertőződéskor - láz, hidegrázás kialakulása.

Mit tehetsz ellene?

Nagyon lényeges kérdés: mit tegyél, hogy elkerüld az újabb kőképződést?

A legegyszerűbb és leginkább ajánlható módszer a bő folyadékfogyasztás, mely naponta 2,5 liter, de inkább 3 liter folyadék elfogyasztását jelenti. Ez elsősorban alacsony ásványianyag-tartalmú szénsavmentes ásványvíz, zöld vagy vörös tea, illetve gyógytea legyen!

A húgyutakra legkedvezőbb hatású a fertőtlenítő, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és vizelethajtó ánizs, hibiszkusz, bors- vagy fodormenta, kamilla- vagy körömvirág. Ezenkívül használható még a kukoricabajusz, az erdei aranyvessző, a nyírfalevél, a fehér árvacsalán, a pongyolapitypang és - igen óvatosan - a medveszőlőlevél.

Amennyiben veseköved már „mocorog", és panaszt okoz, a görcsoldás érdekében hajts végre vízlökésterápiát! Ez abból áll, hogy egyszerre megiszol 0,5-1iter liter folyadékot, majd pedig - ha fájdalmad engedi - ugrálj egy helyben, intenzíven. Ez a módszer elsősorban a húgyvezetékben vagy a húgycsőben elakadt kő esetén lehet eredményes.

A fehérjék közül részesítsd előnyben a halat, a gombát, a természetes érlelésű sajtokat, a pulykát és a csirkehúst, lehetőleg kerüld a vörös húsokat! Próbálj meg hetente csak egyszer húst enni, étrended nagyobb részét a teljes értékű gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök tegyék ki.

Amennyiben húgysavszinted magas, purinszegény étrendet kell alkalmaznunk: kerüld a belsőségek, a tenger gyümölcsei, a hüvelyesek - bab, borsó, sóska, spenót, rebarbara -, a kávé, tea, alkohol fogyasztását!.

Lúgosítsd szervezetedet zöldségekkel - burgonya, zeller, petrezselyem, spárga -, gyümölcsökkel - eper, meggy, alma -, gyógyvizekkel - Salvus, Balfi, Parádi.

Ha szeretnél még többet megtudni a vesekőről és érdekelnek egyéb betegségek tünetei is, valamint szívesen olvasnál egészséggel kapcsolatos cikkeket, akkor mindenképpen látogass el az InforMed oldalára!