Ebből igyál reggel éhgyomorra! Hihetetlen, milyen jót teszel vele magadnak!

Jobb, ha kávé helyett ezt kortyolgatod ébredés után.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

7 divatszín, ami monokróm szettben viselve is nőies: kifinomulttá teszik a megjelenést
Sötét karikák ellen nincs ennél jobb sminktechnika: felejtsd el a korrektor rétegezését
A 86 éves Jane Fonda extra stílustippje: nagyon menő, ahogy az izgalmas kabátkákat viseli

Top olvasott cikkek

01

Megkérdeztük a mesterséges intelligenciát, hol a legjobb lakni – Érdekes választ adott
02

Vásáry André 15 éve és ma: rá se ismerni kockahassal és dús hajjal a tengerparton
03

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
04

Felismered a 90-es évek retró tárgyait? 6 kép, ami sokakban nosztalgiát ébreszthet
05

Házi trükk a ronda kábelek eltüntetésére: zseniális a tiktoker megoldása

Sokan nemcsak a koffein élénkítő hatása miatt isznak reggeli kávét, de úgy gondolják, a reggeli ital a vitalitás mellett az anyagcsere-folyamatok szempontjából is előnyös, ha azonban valaki leginkább utóbbit veszi figyelembe, hatékonyabb és egészségesebb alternatívákat is találhat. Ilyenek a következők is, nézd meg a képeket!

A lehető legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer, ha ébredés után, éhgyomorra megiszol egy nagy pohár vizet - már két deci is elegendő -, ezzel beindíthatod, illetve serkentheted a belső szervek és a nyirokrendszer munkáját, így tested gyorsabban tudja majd kiválasztani az éjszaka során felgyűlt salakanyagokat. Fontos azonban, hogy szénsavmentes vizet igyál, de többet is megtudhatsz a reggeli víz jótékony hatásairól, ha ide kattintasz.