A metabolikus szindróma 4 súlyos tünete: pocakot és túlsúlyt generál
De nemcsak elhízáshoz, szívbetegséghez és cukorbetegséghez is vezethet a kórkép.

Nyereményjáték

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

összesen 5 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Így tüntesd el magadról a parfüm illatát: egy mozdulat, és nyoma sem lesz »

Mintás, meleg pulcsik 6 ezer forint alatt - Csinos és kényelmes mind »

A legszebb körömminták ősz végére, tél elejére: magadnak is elkészítheted »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Korunk népbetegségének, az elhízásnak számtalan oka lehet. Krónikus túlsúlynál az orvosok mindig vizsgálják az esetleg fennálló háttérbetegségeket. Az egyik ilyen lehet a metabolikus szindróma, amelyről kevesen tudják pontosan, mit jelent.

Amennyiben életmódváltás, kevesebb kalória bevitele vagy több mozgás ellenére sem csökken a testsúly, érdemes kivizsgáltatni az egész metabolizmust, vagyis az ember anyagcsererendszerét.

A metabolikus szindróma négy tünete

A metabolikus szindróma - MS - egy többkomponensű anyagcserezavar. A szindróma szó is jelzi, hogy több tünet együttes meglétéről van szó. Az anyagcserezavarok magukban foglalhatják a jellegzetes, alma formájú és sörhashoz hasonlító hízást. Kezdődő cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia is sokszor jár vele, mivel a szervezetben szénhidrátháztartás-zavar alakul ki.

Tünete lehet még a magas vérnyomás és a zsíranyagcsere-probléma, ami miatt a vérben növekszik a vérzsírszint. A tünetek együttes megléte olyan további komoly betegségeket implikál, mint a szív- és érrendszeri problémák, illetve a 2-es típusú cukorbetegség.

Így mutatható ki a szindróma

A laborvizsgálatok és a vérkép nagy bizonyossággal mutatja ki a metabolikus szindróma jelenlétét. Utalhat rá a rossz koleszterin, vagyis az LDL megemelkedése, illetve a jó koleszterin, vagyis a HDL csökkenése. A magas inzulinszint a vérben szintén a szindróma jele.

A cikk az ajánló után folytatódik

A hipertónia és a húgysavszint magas értéke a vizeletben csak megerősíti a diagnózist. A megnövekedett hastérfogat olyan kritérium, amely mellett már két említett tünet megjelenésénél biztosan metabolikus szindrómára gyanakszik majd az orvos.  

A kezdődő diabéteszt javasolt minél korábbi stádiumában elkapni. A jellegzetes bőrtünetek segítenek felismerni, hogy kialakuló cukorbetegségről van-e szó. 

A betartott terápia életet ment

A metabolikus szindróma civilizációs kórkép, de kialakulásához a genetika mellett az egészségtelen táplálkozás és helytelen életmód ugyanúgy hozzájárul. Éppen ezért a terápia kulcsa elsősorban a szigorúan betartott, egészségtudatos életformaváltás. Aki nem így jár el, az megkockáztatja, hogy a betegség megrövidítse az életét.

A bevitt táplálék mennyiségének csökkentése, minőségének javítása látható és mérhető fogyáshoz vezet. Ha csak öt-tíz kilóval csökken a testsúly, azzal együtt a vérnyomás és az inzulinszint is mérséklődik, ez pedig gátolja a diabétesz kialakulásának kockázatát.  A zsírtartalmú ételek elkerülése, a sófogyasztás minimalizálása és a rostdús étkezés lenyomja a koleszterinszintet. A dohányzásról való leszokás az erekre lesz jó hatással, akadályozva ezzel a szívinfarktus és a stroke kockázatát. 

Blog.hu ajánló