A metabolikus szindróma 4 súlyos tünete: pocakot és túlsúlyt generál
De nemcsak elhízáshoz, szívbetegséghez és cukorbetegséghez is vezethet a kórkép.

Nyereményjáték

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Ebben a hotelben az ételt a szántóföldről rakják az asztalra - Magyar hely, ha fontos az egészséged (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Ezt edd vacsorára, ha edzeni voltál: mindent pótol, amit kell, de nem hizlal »

Dianát így csak ritkán láthattuk: ilyen volt, amikor nem a nyilvánosságnak öltözködött »

Jobb az arctisztító kefénél, és azt is elmondjuk, miért: tisztít, és kisimítja a bőrt az új készülék »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Korunk népbetegségének, az elhízásnak számtalan oka lehet. Krónikus túlsúlynál az orvosok mindig vizsgálják az esetleg fennálló háttérbetegségeket. Az egyik ilyen lehet a metabolikus szindróma, amelyről kevesen tudják pontosan, mit jelent.

Amennyiben életmódváltás, kevesebb kalória bevitele vagy több mozgás ellenére sem csökken a testsúly, érdemes kivizsgáltatni az egész metabolizmust, vagyis az ember anyagcsererendszerét.

A metabolikus szindróma négy tünete

A metabolikus szindróma - MS - egy többkomponensű anyagcserezavar. A szindróma szó is jelzi, hogy több tünet együttes meglétéről van szó. Az anyagcserezavarok magukban foglalhatják a jellegzetes, alma formájú és sörhashoz hasonlító hízást. Kezdődő cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia is sokszor jár vele, mivel a szervezetben szénhidrátháztartás-zavar alakul ki.

Tünete lehet még a magas vérnyomás és a zsíranyagcsere-probléma, ami miatt a vérben növekszik a vérzsírszint. A tünetek együttes megléte olyan további komoly betegségeket implikál, mint a szív- és érrendszeri problémák, illetve a 2-es típusú cukorbetegség.

Így mutatható ki a szindróma

A laborvizsgálatok és a vérkép nagy bizonyossággal mutatja ki a metabolikus szindróma jelenlétét. Utalhat rá a rossz koleszterin, vagyis az LDL megemelkedése, illetve a jó koleszterin, vagyis a HDL csökkenése. A magas inzulinszint a vérben szintén a szindróma jele.

A cikk az ajánló után folytatódik

A hipertónia és a húgysavszint magas értéke a vizeletben csak megerősíti a diagnózist. A megnövekedett hastérfogat olyan kritérium, amely mellett már két említett tünet megjelenésénél biztosan metabolikus szindrómára gyanakszik majd az orvos.  

A kezdődő diabéteszt javasolt minél korábbi stádiumában elkapni. A jellegzetes bőrtünetek segítenek felismerni, hogy kialakuló cukorbetegségről van-e szó. 

A betartott terápia életet ment

A metabolikus szindróma civilizációs kórkép, de kialakulásához a genetika mellett az egészségtelen táplálkozás és helytelen életmód ugyanúgy hozzájárul. Éppen ezért a terápia kulcsa elsősorban a szigorúan betartott, egészségtudatos életformaváltás. Aki nem így jár el, az megkockáztatja, hogy a betegség megrövidítse az életét.

A bevitt táplálék mennyiségének csökkentése, minőségének javítása látható és mérhető fogyáshoz vezet. Ha csak öt-tíz kilóval csökken a testsúly, azzal együtt a vérnyomás és az inzulinszint is mérséklődik, ez pedig gátolja a diabétesz kialakulásának kockázatát.  A zsírtartalmú ételek elkerülése, a sófogyasztás minimalizálása és a rostdús étkezés lenyomja a koleszterinszintet. A dohányzásról való leszokás az erekre lesz jó hatással, akadályozva ezzel a szívinfarktus és a stroke kockázatát. 

Blog.hu ajánló