Testsúlyváltozás, ödéma, alvászavar: 5 fontos női hormon hiánytünetei
Az egészséges női szervezet működéséhez elengedhetetlen, hogy a legfontosabb női hormonok szintje rendben legyen. Összegyűjtöttük a tüneteket.
A hormonrendszer egy igen bonyolult szerkezet, mely hatással van az egész szervezet működésére. A benne szereplő hormonok mind igen fontos feladatot látnak el, és működésük egymással összehangolt.
Ha valamelyik termelődésébe hiba csúszik, az egész rendszer zavart szenved. Hogy melyik az az öt hormon, melyet minden nőnek ismernie kell, arról dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa beszélt.
Pajzsmirigyhormonok az anyagcseréért
A pajzsmirigy hormonok - T3, T4 - lényegében az anyagcsere-folyamatok üzemanyagai, hiszen szerepük van az étvágy szabályozásában, a testsúlyban, a hőérzetben, emésztésben és menstruációban. A pajzsmirigyzavarok igen gyakoriak, de a legtöbb esetben gyógyszeresen karbantartható állapot.
A pajzsmirigyzavar tünete a testsúlyváltozás normál étvágy mellett, székrekedés vagy hasmenés, csökkent hideg- vagy melegtűrés, alvászavarok, depresszió, idegesség és menstruációs panaszok. A tünetek utalhatnak pajzsmirigy-alul- vagy -túlműködésre. Jelenléte vérvétellel - TSH, T3, T4 - igazolható.
Progeszteron a terhességért
Az egyik legfontosabb női nemi hormon, melynek szintje a ciklus második felében nő meg, és a terhességet és beágyazódást támogatja. Az ösztrogén szintjét ellensúlyozza. Hiánya igen gyakori, és általában fogamzási nehézségek esetén derül rá fény. Tünete menstruációs zavart, vérzés előtti barnás folyást okoz, de energiahiányt és hangulatingadozásokat is. Alacsony szint esetén teherbeesési nehézségeket okoz, és vetélési rizikót is. A progeszteronhiány ösztrogéndominanciával jár, így annak olyan tüneteit sorakoztatja fel, mint az ödéma, hajhullás, száraz bőr, hangulatingadozások.
A bőrön látható elváltások és tünetek sokféle betegséget jelezhetnek, többek között a diabéteszt is.
Hámlás, viszketés és furcsa redők: képeken a kezdődő cukorbetegség bőrtünetei
Nézegess képeket!
ElolvasomMelatonin az alvásért
A melatonint a legtöbben az alváshoz kötik, hiszen a hormon a cirkadián ritmust szabályozza. Nagy befolyást gyakorol az alvásra, az energiaszintre, de az étvágyban és az immunrendszer erősségében is nagy szerepe van.
Ha nincs elegendő melatonin a szervezetben, hogy az illető napközben fáradt és álmos, míg esténként tele van energiával. Előfordulhat a szokatlan időpontokban éhségérzet. A probléma vérvétellel megállapítható, és életmódváltással, magas triptofántartalmú ételek fogyasztásával és szükség esetén melatoninpótlással orvosolható.
Kortizol a stressz ellen
A kortizol leginkább stresszhormonként ismert, melyet a mellékvese termel. Stresszes helyzetekben az adrenalin szintje megemelkedik, és több vér áramlik szét a testben, plusz oxigénhez juttatva így a sejteket. Ehhez az energiát a kortizol biztosítja, mivel megnöveli a cukor mennyiségét a vérben.
Stresszes életmód esetén a mellékvese kifárad, és kortizolhiány alakul ki. Így krónikus fáradtság, romló stressztűrő képesség és teherbeesési nehézségek is alakulhatnak ki. Az állapot hormonpótlással kezelhető, természetesen a stressz minimalizálása mellett.
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
Inzulin a jó vércukorszintért
Az inzulin fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, mert a megemésztett étel energiává alakításában segít. Feladata, hogy a cukrot a vérből a sejtekbe juttassa. Az alacsony vagy magas inzulinszint komoly problémákat okozhat. A magas szint inzulinrezisztenciát jelenthet, ez pedig a menstruációs zavarok, a túlsúly és a meddőség egyik fő okozója.
Ha hosszú ideje fennáll az állapot, az inzulint termelő hasnyálmirigy kimerül, és kevesebb inzulint lesz képes termelni. Emiatt a vércukorszintjét megemelkedik, és kialakul a 2-es típusú diabétesz. Az IR-t és a cukorbetegséget is vérvétel útján lehet diagnosztizálni, és életmódváltással, valamint gyógyszeres és inzulinos terápiával lehet karbantartani.
- megelőzés
- laborlelet
- vérvétel
- hormon
- hormonális zavar
- endokrinológia
- inzulinrezisztencia
- cukorbetegség
- Életmód