Ezeket edd ínyvérzés ellen! Képeken 6 táplálék, ami tényleg hat
A speciális fogkrém mellett a következő táplálékok is segíthetnek ínyvérzés esetén.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az ínyvérzés legtöbbször baktériumok okozta ínygyulladásra hívja fel a figyelmet. A gyulladt íny egyfelől kellemetlen szájszaggal jár, másfelől fogágybetegséghez vezet, hosszú távon fogvesztéssel járhat. A gyulladt íny kezelésében segíthetnek az alábbi ételek, italok, de nagyon fontos, hogy kikérd a fogorvosod véleményét is.
Egy-két pohár natúr, élőflórás joghurtot érdemes beiktatnod a napi étrendedbe. A benne található probiotikumok ugyanis segítenek megőrizni az íny egészségét, csökkentik a gyulladást. Tudd meg, még mire jó a natúr joghurt!
Érdemes naponta elfogyasztanod egy fél citromot. A savanyú gyümölcs C-vitamin-tartalma, valamint érösszehúzó hatása miatt segíti az íny regenerálódását.
Az erdei málna - Rubus idaeus - leveléből készült tea a benne lévő cserzőanyagoknak köszönhetően összehúzó hatású, vitamintartalmából adódóan erősíti az immunrendszert, fertőtlenítő hatással is bír. Fogínyvérzés esetén ajánlott naponta többször - fogmosást követően - öblögetned vele. Így készítsd a teát!
A rebarbarában lévő oxálsav érösszehúzó és enyhe fertőtlenítő hatással bír. Érdemes akár nyersen is fogyasztanod - étkezést követően. Tudj meg többet a növényről!
Keverj össze egy evőkanál mézet egy kávéskanál őrölt fahéjjal, amelyek tökéletes antibakteriális és fájdalomcsillapító egyveleget alkotnak, majd kend a fájdalmas, gyulladt területre. Tudj meg többet a méz és a fahéj együttes hatásáról!
A zsályát - Salvia officinalis - évszázadok óta alkalmazza a népi gyógyászat száj-, íny- és torokbetegségek kezelésére. Antibakteriális tulajdonságából adódóan segít fertőtleníteni a gyulladt területet, kellemes illatának köszönhetően pedig frissíti a leheletet. Öblögess, illetve igyál naponta többször zsályateát. Tudj meg többet a növényről!
Egészséges íny a fogorvos szemével
Ha kíváncsi vagy a fogszakorvos véleményére, kattints az alábbi videónkra, és nézd meg a vele készült interjút!
OLVASD EL EZT IS!
- tudomány
- memória
Rendszeres fogmosás: súlyos mentális betegséget előzhetsz meg vele
- megelőzés
- dohányzás
2 dolog, ami miatt lyukadnak a fogaid
- baktérium
- rágógumi
100 millió baktérium ragad bele 10 perc alatt
