Így használd a mentát fejfájás és gyomorgörcs ellen!

Ismerd meg a fűszernövény ezerarcú hatásait, és alkalmazd sikerrel a kisebb egészségügyi panaszokra.

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Ilyen most a jó öreg Csillebérci Szabadidő Központ – Elképesztő, hogy felújították! (x)

Így lásd el szakszerűen a sebet vagy horzsolást a gyereken - Hihetetlenül egyszerű (x)

Apró trükkök a tökéletes szelfiért - Híres női bloggereket kérdeztünk a legegyszerűbb praktikákról (x)

Az ország legjobb luxushotelje megfizethető áron a Mátrában - Nyáron kivételesen gyönyörű a táj (x)

Ilyenkor ingyenes nyáron az ország legjobb játszóparkja a kísérőknek! - Hőségben is tökéletes választás (x)

beauty and style

Unalmas pólóból divatos, gyöngyös felső - Így készítsd el »

3 cuki, dinnyés körömminta az egyszerűbb fajtából »

Ez a 3 szemüvegkeret most a legdivatosabb »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A menta, melynek fantasztikus gyógyhatásával már az ókorban éltek, rendkívül fontos szerepet játszott az orvoslás története során. Alig volt olyan betegség, amelyen ne segített volna a növény, és a gyógyítás területeinek skálája az évszázadok folyamán egyre szélesebb lett.

Régi forrásokban gyakran ajánlották a mentát fogínyproblémákra, de máj- és lépbetegségek ellen, emésztési problémákra is használták.

A menta eredete és termesztése

A különböző mentafajok az ajakosvirágúak - Lamiaceae - családjába tartoznak. A mezei menta szinte egész Európában elterjedt, a valódi borsmentát kizárólag kultúrnövényként termesztik. Nagy mennyiségben lelhető fel Bajorországban és Thüringiában, valamint a balkáni országokban, főként Bulgáriában és Görögországban.

Gyógyhatású vegyületei

A mentafajok gyógyászatban alkalmazott levele legfontosabb anyagként illóolajat tartalmaz, melynek fő alkotóeleme a mentol. A valódi borsmenta illóolajában különösen nagy arányban van mentol, mely hűsít, fertőtlenít, oldja a görcsöket, valamint fokozza a vérkeringést. Tudományosan elismert a menta belső alkalmazása gyomor-, bél- és epepanaszokra, a felső légutak hurutjaira, valamint a külső alkalmazás fájdalmak, elsősorban fejfájás enyhítésére.

Ellenjavallatok

Epebaj esetén az orvosoddal kell megbeszélned a menta alkalmazását. Tilos az illóolajat sérült bőrre vagy nyálkahártyára felvinni. Csecsemőknél és kisgyermekeknél pedig nem szabad az arcon alkalmazni, mert extrém esetben a Kratschmer-reflexet válthatja ki - egyfajta légzéselakadást, ami fulladáshoz vezethet.

Gyógynövénylexikon
Még több természetes gyógymódot találhatsz gyógynövénylexikonunkban. Kattints ide!

Homeopátiás trükkök

Ha érdekelnek a természetes gyógymódok, valószínűleg a homeopátia sem áll messze tőled. Ismerj meg néhány alapszabályt alkalmazásával kapcsolatban.

Így használd a gyógynövényt!

Mentás-levendulás borogatás fejfájásra

Négy csepp mentaolajat és két csepp levendulaolajat csepegtess hideg vízzel benedvesített kendőre. A kendőt simítsd ki, amennyire csak tudod, majd helyezd a homlokodra. Hagyd rajta addig, míg át nem melegszik.

Mentaolaj fájdalomcsillapításra

100 ml jojoba- vagy búzacsíraolajat keverj össze 10 ml mentaolajjal. Idegfájdalmak esetén a test érintett helyeibe masszírozd körülbelül három percig, majd moss kezet. Erősebb fájdalom esetén az alkalmazást megismételheted még háromszor 15 percen belül. Ha a fejed fáj, a halántékod környékét masszírozd, de vigyázz arra, hogy ne jusson a mentaolaj a szemedbe.

Mentatea gyomorgörcsre

Gyomor-, bél- és epepanaszok esetén készíts mentalevelekből teát. Forrázz le egy teáskanál szárított mentalevelet egy csészényi vízzel, majd hagyd állni tíz percig. Kevés mézzel ízesítve fogyaszthatod.

Emésztési nehézségekre belsőleg a mezei menta vagy a borsmenta illóolaját használhatod. Három cseppet tégy egy pohár vízbe, majd kortyold el. Naponta legfeljebb két alkalommal alkalmazhatod ezt a módszert.

Cikkünk az Anthenaeum Kiadó Kis kolostori patika című könyve alapján készült.

Blog.hu ajánló