Képeken minden idők 5 legegészségtelenebb nyári étele: a lángost most békén hagytuk

Könnyű elcsábulni, de nem árt tudni, mennyire egészségtelenek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

7 divatszín, ami monokróm szettben viselve is nőies: kifinomulttá teszik a megjelenést
Sötét karikák ellen nincs ennél jobb sminktechnika: felejtsd el a korrektor rétegezését
A 86 éves Jane Fonda extra stílustippje: nagyon menő, ahogy az izgalmas kabátkákat viseli

Top olvasott cikkek

01

Megkérdeztük a mesterséges intelligenciát, hol a legjobb lakni – Érdekes választ adott
02

Vásáry André 15 éve és ma: rá se ismerni kockahassal és dús hajjal a tengerparton
03

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
04

Felismered a 90-es évek retró tárgyait? 6 kép, ami sokakban nosztalgiát ébreszthet
05

Házi trükk a ronda kábelek eltüntetésére: zseniális a tiktoker megoldása

Sokakra jellemző, hogy nyáron kevesebbet kívánnak enni, így viszonylag egészségesebben is étkeznek, és talán többet is mozognak, a nyaralás, strandolás és a vele együtt járó vízparti lazítás azonban könnyen csábít a kevésbé diétás, tápanyagtartalom szempontjából pedig kevésbé minőségi finomságok felé. Bár teljes mértékben lemondani róluk nem feltétlenül muszáj, ha teheted, fogyassz belőlük minél kevesebbet, és ne váljanak a napi rutin részévé a nyaralás ideje alatt.

Bármilyen könnyűnek és kis adag desszertnek tűnnek is, érdemes óvatosan bánni az elfogyasztott fagylaltokkal és jégkrémemmel, igen nagy mennyiségben tartalmazhatnak ugyanis cukrot, mely még inkább igaz a cukrozott tölcsérben kínált édességekre. A Health.com nevű életmódmagazin ide vonatkozó cikke szerint az egyik legegészségtelenebb típusnak e kategóriában a jégkrémszendvics számít, így, ha lehet, ilyet ne vásárolj, ha pedig nem szeretnél semmiképpen sem lemondani a hideg desszertről, vizes alapú gyümölcsfagylaltot vagy sörbetet válassz. Szintén óvakodj az olyan fagylaltoktól, melyeknek természetellenes színük van, ezek ugyanis nagy mennyiségben tartalmazhatnak mesterséges ételszínezékeket.