A boldog családok 6 jellemzője a szakértő szerint – Nálatok hány van meg?

Sokan érezzük a gyerekeink születése után, hogy a boldog családról alkotott elképzeléseink és a valóság nem minden esetben találkozik. Ha azonban bizonyos feltételek teljesülnek, igenis megveregethetjük a vállunkat. Kaytee Gillis pszichoterapeuta szerint leginkább a biztonság, a másik személyének és véleményének tiszteletben tartása, illetve a szabályok következetes betartása lenne fontos.

A boldog családok 6 jellemzője a szakértő szerint

Kaytee Gillis pszichoterapeuta, több könyv szerzője összegyűjtött néhány olyan közös jellemzőt, mely a boldog és egészségesen működő családi dinamikákra jellemző. Ha végigolvasod az alábbi listát, és úgy érzed, hogy a ti családotokban nincs meg mindegyik, az nem feltétlenül probléma, de érdemes törekedni rá, hogy minél több tétel teljesüljön.

Az érzelmi és fizikai határok tiszteletben tartása

Fontos, hogy mind a gyermekeknek, mind a család többi tagjának legyen magánélete és ezt a tényt mindenki tiszteletben tartja. Az érzelmi munka nagy részét a szülők végzik: empátiát, önkontrollt gyakorolnak és az érzelmekre, a stresszre igyekeznek megfelelő, higgadt módon reagálni. Ezáltal példát is mutatnak a gyerekeknek.

Minden családtagnak lehet véleménye

Az egészséges, boldog családokban minden családtagnak lehet véleménye, amit meg is hallgatnak, és igyekeznek azt tiszteletben tartani. Természetesen a felnőttek hozzák meg a végleges döntéseket, de fontos, hogy a gyerek érezze, neki is van szava a családban. Ha egy gyereknek kevés beleszólása van az őt érintő eseményekbe, könnyen olyan felnőtté válik, aki nem tudja magáról, ki is ő pontosan.

Szabályok következetes betartása

Minden családban vannak szabályok, melyeknek betartása fontos, hiszen ezek nem csak korlátként, de fogódzóként is szolgálnak, ezáltal biztonságot jelentenek mind a gyerek, mind a felnőtt számára. Természetesen az is lényeges, hogy a szabályok igazodjanak a gyerek életkorához – nem ugyanazok a szabályok vonatkoznak a felnőttekre, mint a gyerekekre.

A családtagok igényeinek kielégítése

Az egészséges, boldog családokban mindenki törődik a másik jóllétével – korának megfelelő módon. Az érzelmi gondoskodást a szülők nyújtják a gyerek számára, nem pedig fordítva. Ellenkező esetben parentifikáció alakulhat ki: ilyenkor a gyerek kis felnőtté válik, akinek küldetése, hogy kiegyensúlyozza a család megbillent érzelmi egyensúlyát. Erről korábbi cikkünkbe bővebben olvashatsz.

A család minden tagja biztonságban érzi magát

Az egészséges családokban a gyerekek biztonságban érzik magukat, tudják, hogy az ő dolguk elsősorban a tanulás. Érzik, hogy, ha hibát követnek el, azt elmondhatják, a szülőkkel meg lehet azt beszélni – nem veszélyezteti a kettejük közötti bizalmi kapcsolatot. A szülő-gyerek kapcsolatban a szeretet feltétel nélküli.

Megbocsájtás

Ha a család minden tagja érti, hogy mindannyian emberek vagyunk, akik tanulnak és fejlődnek, olykor hibáznak, az már egy jó alap. Fontos, hogy a szülők jó példát mutassanak a konfliktusok, nézeteltérések, viták megfelelő kezelése tekintetében. A boldog családokban nincs megszégyenítés, a hibákat átbeszélik és igyekeznek megoldást találni rá. A gyerekek megértik, hogy az elfogadhatatlan viselkedésért járhat büntetés, de a hibákat nem kérik évekig számon rajtuk, azokat a szülők megbocsájtják.

(Képek: Getty Images Hungary)

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• pszichológus tanácsa
• pszichológus
• család
• Életmód