Jessica Simpson 45 kilót dobott le szülése óta - Fotókon a leglátványosabb sztárfogyások
Fotókon mutatjuk a leglátványosabb sztárfogyásokat.

Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

Frizurakészítés spéci eszközökkel: letesztelte a blogger, mit tudnak a koreai hajbigyók »

Megcsinálták a Crocs papucs csizma változatát – Nem tudjuk, sírjunk-e vagy nevessünk »

Divatosak, nőiesek, és keskenyebbnek mutatják a csípőt: így viseld a vállhangsúlyos felsőket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Jessica Simpsonra jó pár kiló felszaladt, mikor harmadik gyermekével volt várandós, sajnos volt olyan, hogy a 161 centiméteres énekesnő alatt már 109 kilót mutatott a mérleg. De nem csüggedt, rátalált a tökéletes módszerre, és 45 kilótól sikerült megszabadulnia, hogy mára újra csúcsformában tündökölhessen.

A fogyáshoz a 39 éves szőkeségnek csupán öt egyszerű dolgot kellett betartania. A legfontosabb az volt, hogy megtegyen 1200 lépést naponta, ez indította be nála elsősorban a súlycsökkenést. Arra is odafigyelt, hogy legalább hét órát aludjon egy éjszaka, illetve hogy egy napjából egy órát szánjon arra, hogy távol tartsa magát összes kütyüjétől. Az étrendjében is volt kitétel, három fő étkezés mellett kétszer nassolhatott valami diétásat, ehhez jött még az edzés, amiben a CrossFit mozgásformát részesítette előnyben.

Nem csak Jessica Simpson került csúcsformába, képes összeállításunkban további sztárfogyásokat mutatunk.

Ezt is szeretjük