Van visszatérő álmod? Ha jó, ha rossz, üzenetet hordoz

A tudomány szárazabb értelmezése szerint az álom a napközben megélt események és érzelmek lecsapódása a tudatban, és ezek egyfajta feldolgozása, illetve a szerzett információ beépítésének folyamata. A pszichológia mindemellett a tudatalatti üzeneteként is értelmezi az álmot, az ezotéria pedig hasonlóképp, ám kiegészítve azzal, hogy azok voltaképpen jelekként, jóslatokként, üzenetekként is viselkednek.

Az álom mint jel értelmezése különösen akkor válik fontossá a mindennapokban, ha valamilyen álom időről időre vissza-visszatér. Legyen bár rémálom, groteszk furcsaság vagy egy egyszerű, semmi rendkívülit mutató eseménysorozat, az álmon keresztül üzenetet kapunk: üzenetet a tudatalattiból, útmutatást, figyelmeztetést, sőt, akár megerősítést is.

Így üzen a tudatalatti

A mindennapok során számos dolog történik az emberrel, és minden egyes esemény valamilyen érzelmet vált ki, mely érzelmet nem minden esetben merünk megélni vagy tudunk akár magunk számára is megfogalmazni. Van úgy, hogy az események keltette ellenérzések, félelmek rejtve maradnak, az érzelmek pedig mélyre ásva élnek bennünk tovább. Később mindez a tudatalattiban felhalmozódott érzelem álmok formájában tör elő, és közvetíti kifelé a valós érzelmeket.

Nem minden rossz álom negatív jóslat

Az álmok világában bármi megtörténhet, így nem ritka, hogy az ember groteszk helyzeteket, képtelenségeket, furcsaságokat lát álmában. Előfordulhat, hogy a negatív érzelmek olyan álomképekben csapódnak le, amelyektől az ember fél. Így például egy konfliktus után könnyűszerrel álmodhat valaki szellemmel, ha az tölti el félelemmel, vagy éppen pókokkal, ha azoktól retteg. Mindeközben a félelmetes álmok csupán a rossz érzések és félelmek lecsapódásai, az álomban szereplő rettegést keltő dolgok pedig éppen jót is jósolhatnak. Így például a pók szerencsét jósol, a kísértet pedig örömet. Az álmok gyakran fordítva értelmezendőek, így például a megcsalás jelezhet épp mély szerelmet is, különösen, ha bűntudattal ébred az ember.

Minél intenzívebb érzelmeket szült egy esemény az ébrenlét alatt, vagy minél felkavaróbb, bántóbb egy helyzet, minél nagyobb érzelmi hatással jár, vagy minél erősebben foglalkoztatja az embert valami, annál valószínűbb, hogy az utána következő álom is intenzívebb élmény lesz.

Kövesd a jeleket

Az álmok nemcsak mint az események visszhangjai jelentkeznek, de útmutatásként és megerősítésként is lehet őket értelmezni. Fontos, hogy az álmokat nem egy az egyben kell fordítani, hanem minden álomnak van valamilyen jelentése. E jelentéseket foglalják össze a gyűjtéseken alapuló álomértelmező könyvek, melyek közül hazánkban a legelterjedtebb Krúdy Gyula Álmoskönyve. Az álmok lefordítva jelként, útmutatásként, figyelmeztetésként, pozitív jelként, a kedvező változás beharangozójaként értelmezhetővé, a mindennapokban hasznosíthatóvá válnak.

Az ismétlődés funkciója

Nagyon fontos, hogy az ember felfigyeljen visszatérő álmaira. Segíthet az álomnapló vezetése, mely lehet egy apró jegyzetfüzet az ágy mellett, amelybe reggel egy-egy mondattal feljegyezhető, mikor és mi volt az az álom, aminek ébredéskor is intenzív utóhatása volt, és mi volt, ami esetleg sokadszorra fordult elő.

Minél többször ismétlődik egy álom, annál fontosabb üzenetet hordoz. Éld meg az érzelmeidet, menj tovább az úton, amin haladsz, vagy épp térj le arról, bízz magadban, bízz párod hűségében. Bármit is üzen, jósol vagy erősít meg az álom, érdemes jelentőséget tulajdonítani neki, mert az a bizonyos belső hang, a tudatalatti, illetve a hatodik érzék is utat törhet magának rajta keresztül.

• álom
• alvás
• lélek
• érzelmek
• Terasz