A rák megelőzése

A legújabb kutatási eredmények szerint néhány hétköznapi finomság rendszeres fogyasztásával nagymértékben csökkenthető a rák kialakulásának esélye.

Ez különösen a nőket érinti, ugyanis az élelmi rostban gazdag étkezés a mellrák megelőzésében segíthet a legtöbbet.

Gyümölccsel a rák megelőzéséért

A Harvard School of Public Health professzorai 90 ezer nőt vizsgáltak egy kutatás során, aminek eredménye szerint azoknál a nőknél, akik napi ötször fogyasztanak gyümölcsöt, akár 25%-kal alacsonyabb lehet az esélye a rákos megbetegedések, főként a mellrák kialakulásának, mint azoknál, akik ennél ritkábban, vagy egyáltalán nem esznek gyümölcsöt.

A kutatásból kiderült, hogy a módszer akkor a leghatásosabb, ha már gyerek- vagy tinédzserkortól kezdve alkalmazzák. Ha az ötszöri gyümölcsevést 25 éves korod előtt elkezded, 25%-kal, ennél később bevezetve pedig 13%-kal csökken a rák kialakulásának esélye.

A tudósok szerint fontos, hogy még a menopauza megjelenése előtt a mindennapi étkezés részévé váljon a többszöri gyümölcsfogyasztás, mert csak ekkor van érdemi hatása az életveszélyes betegség megelőzésében.

1/

Forever Slim kavitációs zsírbontó készülék

145 990 Ft

Arannyal kontúrozott finomporcelán nyaklánc

17 300 Ft 15 570 Ft

-10%

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

Zema finomporcelán fülbevaló

11 430 Ft 10 390 Ft

-9%

Édesvízi igazgyöngy közepes méretű ezüst fülbevaló

7 990 Ft

"Egy cseppnyi boldogság" 2 in 1 csomagajánlat

5 990 Ft 4 990 Ft

-17%

Vércsoport meghatározó teszt

4 490 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia foglalatban

18 990 Ft

Forever Pure PRO Szónikus Arckezelő 5in1

45 990 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 295 Ft

Ezüst nyaklánc fehér opálköves csepp alakú medállal

5 390 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

1 150 Ft

Elegáns ezüst karkötő szalagot formázó cirkónia díszekkel

23 980 Ft

Még több termék

5 hizlaló étel, és amivel helyettesítsd

Bizonyos finom, de hizlaló ételeket érdemes olyasmivel helyettesíteni, ami ízben hasonló, de sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz.

Naponta eszed, pedig borzasztóan hizlal: 5 veszélyes étel, és amivel helyettesítheted