Emlékszel az X-Faktor vékonyka énekesnőjére? Most komoly súlyproblémája van
A személyi edző szerint nem lesz könnyű a változás.
Nehéz elképzelni, de Kováts Verának hízni ugyanolyan nehéz, mint másoknak lefogyni. Az énekesnő profi edző segítségét kérte tömegének növeléséhez.
Míg a legtöbbet fogyókúrázó hírességekről hallani, előfordul, hogy valaki éppen hízókúrázni szeretne. Kováts Vera évek óta küzd súlyproblémákkal, ám bármit tett, eddig nem sikerült növelnie a tömegét.
Nem adhat vért
- Csak akkor tudok teljes mértékben a céljaimra összpontosítani, ha egészséges vagyok, van energiám a munkára, a tanulásra és a szórakozásra is - árulta el Kováts Vera. - Sajnos a szakmám miatt a rendszerességet belevinni az életembe elég nehéz. Emellett nagyon figyelek, hogy apró dolgoknál például legyen egy kis ritmus a napjaimban.
Az első és legfontosabb, amit tenni szeretnék még a saját egészségemért, az az, hogy felszedek pár kilót. Többször küldtek már el véradásról is, hogy 50 kilogramm alatt sajnos nem tudják levenni a véremet. Legalább annyira szeretnék meghízni, hogy vért adhassak. Plusz három kiló sem zavarna! Sokan bolondnak hisznek emiatt, nehéz elképzelni, de meghízni ugyan olyan nehéz, mint egyeseknek lefogyni - mondta Vera, akinek áprilisban jelenik meg új videoklipje.
Az énekesnő elhatározta: komoly, szakmailag ellenőrzött hízókúrába fog. Ebben Rénes Szilvia személyi edző segíti, akivel hetente többször edzéssel és táplálkozási tanácsadással dolgoznak a súlygyarapodáson.
Nem fogod elhinni, de ez a két nő ugyanannyi kiló! Döbbenetes fotósorozat
Nézegess képeket!
ElolvasomHízni nehezebb, mint fogyni
- Nagyon nehéz azoknak, akik nem tudnak hízni, talán rosszabb, mint a fogyókúra - mondta Rénes Szilvia. - A hízás egy módon lehetséges, izomtömeg-növeléssel. Nagy súlyokkal kell dolgozni, kisebb ismétlésekkel. A nagy súly relatív, ettől általában mindenki megijed. Magához és edzettségi állapotához képest nagy súllyal. Nem súlyemelőnek készülünk.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Nagyon könnyű dolgom van Verával, mert gyorsan fejlődik. Ameddig másnál folyamatosan dolgozni kell az egyensúlyérzéken, addig Verának nagyon jó a koordinációja, ezért már első alkalommal adhattam neki bonyolultabb gyakorlatokat. Megbízható és pontos. Nem mondja le az edzéseket, látszik az akaratereje, biztosan nagyon gyorsan fog fejlődni - árulta el a Royal Shape vezetője. A szakember hozzátette: Kováts Vera nincs egyedül a problémájával, legalább annyian szeretnének hízni, mint fogyni.
OLVASD EL EZT IS!
- vicces
- kováts veronika