Konyhaetikett járvány idején: 5 tipp, hogy biztonságosan teljen az irodai ebédszünet
Ha nem home office-ban dolgozol, az étkezés körüli szabályokra fokozottan figyelned kell.

ebedelnek
Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

A divatbloggerek odáig vannak ezekért a darabokért: a pizsama az utcán is nőies, ha így viseled »

A kézfejen hamarabb nyomot hagy az idő, mint az arcon: szuper hatóanyagok ráncok és foltok ellen »

A legnőiesebb fürdőruhák telt idomokra: 10 ezer forint alatt is találsz csinos darabokat a leárazásokon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A korlátozások feloldásával egyre több helyen felváltja a home office-t az óvatos munkába járás, de továbbra is fontos, hogy elővigyázatosak maradjunk. A konyha a munkahelyi társasági élet egyik legzsúfoltabb színtere, így ebédidőben érdemes kiemelten odafigyelnünk a higiéniai és a távolságtartásra vonatkozó szabályok betartására.

Számos kérdést vet fel a jelenlegi helyzet: szabad együtt étkezni, vagy inkább mindenki egyen a saját billentyűzete felett? Mosogatógépbe pakoljunk, vagy használjunk szivacsot? Az LG összegyűjtött pár fontos tanácsot, melyek betartásával sokat tehetünk a saját és a kollégák biztonságának megőrzéséért.

Hagyd ott a gépet 

Gyakran előfordul, hogy egy-egy feladat leadása miatt az ebédre csak a monitor előtt jut idő. Ez több szempontból is problémás: egyrészt a számítógép környezete - még viszonylag rendszeres takarítás mellett is - hemzseg a baktériumoktól, amik evés közben könnyen bekerülhetnek a szervezetbe. Másrészt fontos, hogy a munkaidő közepén beiktass egy kis szünetet, így jobban tudsz fókuszálni a nap hátralevő részében, ráadásul a kollégáknak sem kell érezniük az ebéd illatát. Bárhova ülsz is, az asztalt mindig töröld le fertőtlenítő hatású tisztítószerrel étkezés előtt és után is.

Még ne legyen csapatprogram az ebédelés

Az irodába való visszatérés egyik legjobb része, hogy ismét találkozhatunk a rég nem látott munkatársakkal, és végre személyesen is átbeszélhetjük az elmúlt időszak történéseit. Ettől függetlenül most érdemes inkább kihagyni a csoportos ebédelést: az asztaloknál figyelj arra, hogy közvetlenül melletted és veled szemben ne üljenek, és próbálj meg nem többet időzni a helységben, mint amennyit valóban szükséges. 

Érdemes ebben az időszakban a lehetőségekhez mérten rugalmasan kezelni az ebédidőt, hogy ne mindenki délben rohamozza meg a közös konyhát. Ha például azt látod, hogy felelősen nem tudsz leülni a kollégákhoz, inkább várd meg, míg befejezik az étkezést, és ezt követően váltsd őket.

A cikk az ajánló után folytatódik

Tudatos ételtárolás

A közös irodai hűtők gyorsan megtelnek az otthonról hozott ételekkel, azonban tulajdonosaik gyakran megfeledkeznek dobozaikról, és végül senki sem vállalja magára a nem éppen gusztusos maradékok eltávolítását. Jelen helyzetben különösen oda kell figyelni a közös hűtőkre: csak abban az esetben használd, ha tényleg szeretnéd a későbbiekben elfogyasztani az ételt, a hétvégék előtt pedig feltétlenül ellenőrizd, hogy benne hagytál-e valamit.

Fontos, hogy jól zárható dobozokat használj, és távol helyezd el ételedet a többi élelmiszertől anélkül, hogy azokhoz hozzáérnél. Most különösen hasznos lehet, ha felcímkézed a tárolóedényt, főleg, ha az irodában sűrűn előfordul, hogy a kollégák összekeverik a dobozokat.

Szivacs helyett mosogatógép

A legtöbb irodában örök probléma a konyhai rend kérdése, jelen helyzetben pedig még fontosabb, hogy ne maradjanak a konyhapulton vagy asztalon az ételmaradékos tányérok. Ha van az irodában mosogatógép, mindenképpen részesítsd előnyben, hiszen nemcsak környezetbarát, de gyorsabb és higiénikusabb megoldás is, mint a hagyományos kézi mosogatás. Ha csak kézi mosogatásra van lehetőség, a közös szivacsok helyett jó ötlet műanyag vagy szilikonkefét választani, hiszen a mosogatószivacsokban rengeteg kórokozó telepedhet meg.

Nem árt a friss levegő

Ha az irodai környezet és az időjárás is megengedi, érdemes a szabadban elfogyasztani az ebédet. Vigyél magaddal saját evőeszközöket, tányért, és élvezd a napsütést és a finom falatokat. A friss levegőn töltött ebédidő nemcsak biztonságosabb a jelenlegi helyzetben, de segíti a felfrissülést is munka közben. Ha nincs lehetőség arra, hogy szabadban fogyaszd el az ebédet, akkor is próbáljátok a kollégákkal minél gyakrabban szellőztetni az irodát, kiemelten a konyhai helyiséget.

Fotók: Getty Images

6 dolog, amit kötelező tisztítani a koronavírus idején

Azt már szinte mindenki tudja, hogy hazaérve elmaradhatatlan a cipő fertőtlenítése, a ruhák elzárása vagy kimosása, illetve az alapos kézmosás is. Azonban van néhány dolog, amire bár kellene, mégis kevesebb figyelem irányul.

Ezt is szeretjük