Ne hízz meg az ünnepek előtt! 7 téli ital, ami rögtön a csípődre megy
Nem kell teljesen lemondanod az alábbi italokról, de jobb, ha csak mértékkel fogyasztod őket.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

A pulóver még soha nem volt ennyire nőies: már nem a farmer a legjobb barátja »

Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »

Hatékony, házi praktikák korpa ellen: 4 tipp az egészséges fejbőrért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hideg téli időben jólesik minden, ami egy kicsit is felmelegíti a szervezetedet. Erre tökéletesek a forró, téli italok, de vannak köztük olyanok is, amik nem a melegítést szolgálják, csak egyszerűen finomak.

Ám nem árt, ha vigyázol velük, mert amellett, hogy hatalmas élvezet őket elfogyasztani, sajnos a kalóriatartalmuk nem a legalacsonyabb. Nem kell teljesen kiiktatnod őket, de azért tarts mértéket, ha a hizlaló italokról van szó.

Még több alakformáló tipp

Helytelen étkezés és pattanások?

Talán nem gondoltad volna, de a pattanásos bőr kialakulásához az is hozzájárul, hogy milyen táplálékokat viszel be a szervezetedbe. 

Ezt is szeretjük