Ne hízz meg az ünnepek előtt! 7 téli ital, ami rögtön a csípődre megy
Nem kell teljesen lemondanod az alábbi italokról, de jobb, ha csak mértékkel fogyasztod őket.

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

beauty and style

Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »

7 karácsonyi bőrápoló csomag, amiből érződik a gondoskodás – Nem ciki, ha a fa alá kerülnek »

Lórúgás az anyagcserének: frissítő mentaturmix ínyenceknek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hideg téli időben jólesik minden, ami egy kicsit is felmelegíti a szervezetedet. Erre tökéletesek a forró, téli italok, de vannak köztük olyanok is, amik nem a melegítést szolgálják, csak egyszerűen finomak.

Ám nem árt, ha vigyázol velük, mert amellett, hogy hatalmas élvezet őket elfogyasztani, sajnos a kalóriatartalmuk nem a legalacsonyabb. Nem kell teljesen kiiktatnod őket, de azért tarts mértéket, ha a hizlaló italokról van szó.

Még több alakformáló tipp

Helytelen étkezés és pattanások?

Talán nem gondoltad volna, de a pattanásos bőr kialakulásához az is hozzájárul, hogy milyen táplálékokat viszel be a szervezetedbe. 

Ezt is szeretjük