7 vagyont érő újévi fogadalom
Miért ne fogadnál meg újévkor olyan dolgokat, amelyeknek a gyümölcsét szinte azonnal élvezheted? A következőket betartani sem nehéz.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Mit viselj, ha nincs mit felvenned? 5 szett fantáziátlan napokra »

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Emelkednek az energiaárak, és a gazdasági helyzet sem a legjobb - hallani nap mint nap a hírekben. A legutolsó, ami az árak emelkedésekor az ember eszébe jut, hogy itt az ideje a takarékosságnak. Pedig egy kis odafigyeléssel jelentős összegeket tudsz megspórolni. Az újévi fogadalmak körét ezért a következőkkel is érdemes bővítened!

Okosan a mosógéppel!

Ahhoz, hogy több maradjon a pénztárcádban a hónap végére, néhány dologra érdemes ügyelned a mosáskor.

Ha például a ruha nem nagyon piszkos, nincs szükség előmosó programra - ha kihagyod, 20% energiát takaríthatsz meg. Nem kell minden fehér ruhát 95°C-on mosni, a mai korszerű mosóporok kitűnően tisztítanak alacsonyabb hőfokon is. A 60°C-os program használatával 40% energiát lehet megtakarítani.

Takarékosan a mosogatógéppel!

A mosogatásra váró edényeket mindig a gyártó ajánlása szerint kell elhelyezni a gépben, és csak akkor érdemes bekapcsolnod a gépet, amikor tele van. A kevéssé szennyezett edényeket alacsonyabb hőmérsékleten kell tisztítani. Érdemes kerülni az edényszárító program használatát, az edények a gépben ugyanis általában akkor is szépen megszáradnak, ha csak a mosóprogramot használod.

Spórolj a hűtővel és a mélyhűtővel!

Az ételeket csak lehűtve tedd a hűtőszekrénybe! Minden, a hűtőszekrénybe kerülő ételt érdemes emellett letakarni annak érdekében, hogy a benne levő víz ne párologjon el, ezáltal ne emelje a hűtőben levő nedvességet.

A hűtők, fagyasztók falán kialakuló dér- és jégréteg szigetel, vagyis felesleges energiafogyasztást generál, ezért rendszeresen gondoskodni kell a leolvasztásáról. Emellett állítsd optimális hőmérsékletre a hűtőt, megéri: már 1°C hőmérséklet-csökkentés is 5% áram-megtakarítást eredményez.

Jó, ha tudod!
A háztartási gépek vásárlásánál az ár mellett feltétlenül érdemes odafigyelned arra is, hogy mennyit fogyasztanak. A gyártók minden terméken kötelesek feltüntetni a gépek energiahatékonyságát. Az A betű a címkéken azt mutatja, hogy a gépek a legtakarékosabb energiaosztályba tartoznak, vagyis működésük során a lehető legkevesebb energiát fogyasztják.

Figyelj a sütőre is!

Ha elektromos tűzhelyed van, és az étel sütési ideje 40 perc, nem kell megvárnod, míg az étel teljesen elkészül. Zárd le 10 perccel korábban a tűzhelyet, a maradék hő készre főzi a fogást.
A sütő előmelegítésére általában - kivéve a kenyeret és a kelt tésztákat - az újabb modellek és a hőlégkeveréses sütők esetében nincs szükség. A sütemények, sült húsok és felfújtak akkor is remekül sikerülnek, ha a még hideg sütőbe helyezed őket - így 20% energiát spórolhatsz meg. A sütőt csak nagy mennyiségek sütéséhez használd, ha lehet, készíts benne egyszerre több fogást, a hőkihasználás így a leggazdaságosabb.

Elég a füstölésből!

Napi egy doboz cigaretta elszívása éves szinten közel 200 ezer forint kiadást jelent. Hogy mire elég ez a pénz? Jövő karácsonyra vásárolhatnál belőle laptopot, széles képernyős plazma-televíziót házimozival, vagy kijönne belőle egy nem is rövid utazás. Csak annyit kellene tenned, hogy a cigire szánt forintokat ezentúl nem a trafikban, hanem bankszámlára fizeted be. Persze, nem könnyű leszokni, de, ha egy számodra fontos, csak a leszokás árán elérhető célt tűzöl ki magad elé, akkor esélyed a sokszorosára nő. Még az sem fontos, hogy gyorsan megvalósítható legyen, a hangsúly a cél mozgósító erején van.

Számolj le a hizlaló italokkal!

Ha a párod lemond a mindennapi üveg sörről, hamarosan belefér majd a kihízott ruhákba, egy üveg sör ugyanis 210 kalória energia-bevitelt jelent, ami önmagában egy felnőtt napi energiaszükségletének 10%-a.
Hasonló a helyzet annál, aki víz helyett szénsavas üdítőkkel oltja a szomját. A számok nyelvére lefordítva: napi fél liter üdítő éves szinten egy havi(!) energiaszükségletnek megfelelő extra energia-bevitelt jelent, arról nem beszélve, hogy még diszkontban vásárolva is közel 40 ezer forintba kerül.

Gyalogolj - és spórolj!

Az életmódváltást nem szobakerékpár vásárlásával kell kezdeni. Biztos, hogy lifttel kell felmenni a harmadikra? Nem fér bele, hogy autó helyett gyalog sétálj el a sarki boltba? Megéri három kört keringeni parkolóhelyet keresve, csak azért, hogy a bejárathoz legközelebb eső helyet csíphesd meg? Bátran használd a lábaidat, ami vitán felül a legegészségesebb és legtakarékosabb megoldás!

Az egyszerűen megvalósítható tippeket még hosszan sorolhatnánk, de napnál világosabb, hogy mindenki számtalan lehetőséget fedez fel saját hétköznapjaiban, ha tudja, mit keressen. A felsoroltakban az a közös, hogy nem járnak radikális életmód-változással, hosszútávon mégis garantált eredményt ígérnek.

Ráadásul nem kerülnek semmibe. Sőt, komoly megtakarítással kecsegtetnek, aminek köszönhetően dédelgetett álmaid megvalósítása elérhető közelségbe kerül.

2008. december 11-től kapható az újságárusoknál a Kosár – a fogyasztók magazinja reklámmentes fogyasztói magazin legújabb száma!
Ha nincs kitéve, kérd az újságárustól!

A tartalomból:
  • A Gerbaud-ban a legjobb a zserbó? - Cukrászda mustra karácsony ürügyén
  • Kitisztult a kép - LCD TV-k tesztje
  • Olyan a színe, mint a legdühösebb bika vére- halászlé házi teszt
  • A pénz utazik, az utas marad
Kosár – a fogyasztók magazinja
Független, megbízható, hasznos és érdekes
Kiadja az Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület
www.kosarmagazin.hu
kosar@ofe.hu
Tel: 392-5285
Tel/fax: 392-5287
Blog.hu ajánló