Milyen lelki probléma okoz hátfájást, és melyik fejfájást? Testünk üzen a fájdalommal
Az egyes fájdalmak különböző lelki eredetűek is lehetnek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Amikor izgulunk, gyorsabban ver a szívünk. Ha zavarba jövünk, elpirulunk. Két dolog, ami egyértelmű bizonyítékul szolgál a laikus ember számára is, hogy a fizikai és lelki bajok szorosan összefüggnek.
Az egyes fájdalmak hátterében ugyancsak állhat lelki ok. Amennyiben felismerjük, és kezelni próbáljuk az adott lelki okot, akkor a fájdalom is enyhülhet. Jacques Martel pszichoterapeuta, testi és lelki panaszok összefüggésének értője több könyvet is írt a témában. Rendkívül hasznos, a Lelki eredetű betegségek lexikona című kötetével igyekezett segíteni a lelki eredetű fájdalmak és betegségek orvoslásában.
10 fájdalom lehetséges lelki oka
Martel írása alapján tízféle fájdalmat veszünk sorra testszerte, és azok lehetséges lelki okait: ne feledjük, a múlni nem akaró, nehezen viselhető fájdalommal, gyakori fájdalomcsillapító-szedés és várakozás helyett érdemes orvoshoz fordulni, hiszen komolyabb baj is lehet a háttérben.
A felső hátfájdalom Jacques Martel szerint arra utalhat, hogy hátat fordítunk a valóságnak, amit nem szeretnénk látni, illetve érzelmi támogatásra lenne szükségünk. A hát merevsége a kompromisszumra való képesség hiányát is jelzi.
A derékfájdalom anyagi problémáktól való félelemre mutat a szakértő szerint, illetve arra, hogy félünk, egy adott helyzetben nem fogunk tudni helytállni, megvalósítani a vágyott dolgot.
A tarkó fájdalmát lelki feszültség és stressz válthatja ki, amelyet azért érzünk, mert úgy hisszük, igazságtalanság ért bennünket - írja könyvében Martel.
A váll jelképezi az ember lelki teherbíró képességét. Ha túl sok minden jön össze, az a váll fájdalmában üthet ki: valamilyen érzelmi teher, vívódás, csalódás, aggodalom okozhatja a könyv szerzője szerint.
A térdfájdalom negatív, de emberi tulajdonságokkal, a csökönyösséggel, a túlzott büszkeséggel függ össze. Martel szerint elégedetlenek vagyunk magunkkal, amikor fáj a térdünk, ugyanis nem látjuk, hogy kitűzött célunk az elképzelésünknek megfelelően megvalósult volna.
Stressz, feszültség, idegi kimerültség, azaz túlzott mentális igénybevétel bújhat meg a fejfájás mögött, mint Martel írja. Magja több minden lehet: ide vezethet, ha magunkra erőltetjük, amit nem akarunk, de az is, ha megugorhatatlan ambíciók vagy megfelelési kényszer bánt minket.
Martel sorai szerint a hasfájás mögött az elhagyatottság, a magányosság, a meg nem értettség okozta negatív érzelmek bújhatnak meg. Az alhas a jó és rossz közti különbségtétel területe. Ha ez fáj, az ember képet kaphat, valójában mit gondol bizonyos dolgokról, elítélendőnek vagy helyesnek tartja.
A könyökfájdalom lelki oka az lehet, hogy egy helyzetben nem akarunk engedni, rugalmatlanul viselkedünk. Martel szerint a lelkünk azt is üzeni a könyök fájdalmával, hogy legbelül azt érezzük, fel kellene hagynunk egy tevékenységünkkel.
A boka tart bennünket, ezért üzenhet arról, hogy saját helyzetünket mennyire érezzük stabilnak. Ha fáj, Martel szerint annak a jele, hogy döntéseinkben bizonytalanok vagyunk, meggondolatlanul haladunk előre, érezzük a megfontoltságunk hiányát.
Jacques Martel magyarázata szerint a gyakori torokfájás a visszafojtott gondolatok, kimondatlan szavak miatt jelentkezhet.
Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre
Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. június 5. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- akupresszúra
- kéz akupresszúrás pontjai
10 pont a kezeden, ami csökkenti a stresszt, ha erősen megnyomod: néhány perc alatt megnyugtat
