10 pont a kezeden, ami csökkenti a stresszt, ha erősen megnyomod: néhány perc alatt megnyugtat
A stresszt bárhol és bármikor csökkentheted ezekkel a nyomópontokkal.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Stressz a forgalmi dugó miatt, stressz a tárgyalás vagy a vizsga miatt, stressz a késés, a munkahelyi terhek miatt. Akármi szembejöhet egy nap, ami miatt idegeskedünk.
A stressz a mindennapok része, ami normál mértékben nem jelenthet problémát, bizonyos időszakokban azonban eluralkodhat az ember életén, és ilyenkor nehezen iktatható ki. Ekkor jól jöhet néhány olyan akupresszúrás pont ismerete, amelyeket bárhol megnyomhatunk néhányszor, hogy visszanyerjük a nyugalmunkat.
Stresszoldó pontok a kézen
Könnyen megjegyezhető akupresszúrás pontokat mutatunk a kézen stresszoldásra.
Dilemma podcast
A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A legújabb epizódban arról dilemmázunk, hogy miért ülünk fel a legfrissebb trendekre, miért követjük megszállottan a divatirányzatokat, valamint a fogyasztás és a reklámvilág pszichológiájának is a mélyére ástunk. Pintér Ada beszélget Márton Szabolccsal az Indamedia csoport ügyfélélmény igazgatójával, és Kazár Zalán Kristóffal a Femina újságírójával.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
