10 jel a testedtől, hogy valamit nagyon el kell engedned - Megbetegíthet a szorongás

A testi problémáknak nagyon gyakran lelki eredete van.

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Emlékszel, amikor diákkorodban vizsgázni mentél, és megfájdult a hasad? Idézd fel az első randid, mikor majd' kiugrott a szíved! Hétköznapi alkalmak, amikor gondoltál vagy éreztél valamit, és az testi tünetekben ütközött ki.

Test és lélek szoros kapcsolata, a lelki fájdalmak és szorongások testi lecsapódása komolyabb problémát is okozhat, ezért megelőzendő vagy enyhítendő a fizikai panaszokat, fontos, hogy rendbe tedd a lelked. Engedd el félelmeid, haragod, oldd fel a benned felhalmozódott feszültséget, lépj túl a múlton!

Sokszor sajnos magát a problémát nem is tudatosítja, vagy éppen tudatosan hárítja az ember. Attól azonban, hogy nem fogalmazod meg, vagy nem veszel róla tudomást, a probléma még benned él, és folyamatosan rombolja egészséged.

Ne feledkezz meg a szakértői segítség jelentette kapaszkodóról! Ha lelki problémáddal nem tudsz egyedül megküzdeni, és a szeretteiddel, barátaiddal való beszélgetés sem segít, érdemes pszichológushoz fordulnod.

Fájdalmak lelki eredete

A következő galériában összefoglaljuk, mely lelki probléma milyen testi panaszt idézhet elő. Nagyon fontos, hogy a lelki eredet felismerése nem jelent egyet a probléma felszámolásával, az csupán segítség a megoldásban, eszköz a megelőzésben. A tartós, szűnni nem akaró fájdalommal mindenképpen menj orvoshoz, szervi panaszokkal pedig különösen fontos, hogy ne késlekedj!

Légy szabad! - Merj szembemenni az árral!

A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az önmagunk elfogadására való törekvésről beszélget. Hogyan szembesüljünk saját korlátainkkal, tökéletlenségünkkel? Hogyan dolgozzuk fel az életünkben felmerülő elakadásokat? 

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. április 22. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük