Lapos has egy hét alatt: ezeket edd nyáron, hogy felturbózd az anyagcseréd
Képek!
Itt a strandszezon, ideje megszabadulni az úszógumitól.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Narancsbőrös a fenekük, mégis irtó dögösek: 5 híresség, akinek Photoshop nélkül hepehupás a bőre »

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Miután egész évben az iskolapadban ültél, lehet, hogy az emésztésed egy kicsit lelassult, ez pedig egy kis pocak formájában öltött testet.

Aggodalomra azonban semmi ok, ha még idejében felismered a problémát, gyorsan orvosolhatod a bajt, hiszen a fiatal testnek alapvetően még jó az anyagcseréje - legfeljebb csak egy kis figyelmet igényel.

Végre van szabadidőd, úgyhogy nincs több kifogás: kezdj el mozogni, a kiegyensúlyozott étrendedbe pedig iktasd be a leghatékonyabb emésztésserkentő, haslapító finomságokat is.

Amit kerülj el!

Vattacukor, jégkrém, lángos - néhány étel hozzátartozik a nyaraláshoz, de, ha szeptemberben is szeretnél beleférni a farmerodba, jobb, ha az alábbi nassokat csak mértékkel fogyasztod.

Ezt is szeretjük