Az agy karbantartása

Ugyanúgy, ahogyan a test, úgy az agy is folyamatos karbantartást igényel az egészséges működés és a frissesség megőrzése érdekében. Tudományosan bizonyított tény, hogy ha rendszeresen végzel olyan tevékenységet, amely jótékonyan igénybe veszi az agyadat, jelentősen csökkented az időskori elbutulás kialakulásának esélyét. Íme, néhány hobbi, amit ennek érdekében űzhetsz!

Színezés

Egyre divatosabbak a felnőtteknek készült kifestő könyvek, és ez nagyon jó dolog, ugyanis ez a tevékenység nemcsak szórakoztató, de fejleszti a motoros koordinációt, javítja az egyensúlyérzéket és frissen tartja a logikai képességeket. Ilyen füzetkét a legtöbb könyvesboltban találsz, vagy megrendelheted a FeminaShopban, de akár az Instagram-fotóidból is készíttethetsz.

Sportok

Az olyan mozgásformák, amelyek gondolkodást is igényelnek, nemcsak a fizikumodat javítják, de a szellemi frissességedet is fenntartják. Ilyen például a golf vagy bármelyik labdajáték, a különböző táncok, a klasszikus torna, és gyakorlatilag bármi, ami egy kicsit bonyolultabb a kocogásnál, mivel összetett gondolkodásmódot igényel, így az agyad is folyamatosan stimulálja.

Zene

Sohasem késő elkezdeni zenét tanulni, és még ha nem is lesz belőled rocksztár, a magad szórakoztatására nagyon jól teszed, ha játszol valamilyen hangszeren. A kottaolvasás már önmagában is jó kis agytorna, de a zenélés minden egyes mozzanatából profitálhatsz. A játék a hangszeren és az éneklés javítja a memóriát, és még a nyelvi készségeket is fejleszti!

1/

Királykék Swarovski® kristályos nyaklánc pillangókkal

11 090 Ft

Barokk igazgyöngy beszúrós fülbevaló

11 990 Ft

Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Ezüst nyaklánc M betűs medállal

7 490 Ft

Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc

13 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel

14 900 Ft

Arany virág medál

44 200 Ft

Swarovski® kristállyal díszített kis méretű ezüst ékszerszett

26 990 Ft

Elegáns ezüst nyaklánc szalagot formázó cirkónia díszekkel

41 580 Ft

Fehér Swarovski® kristályos szíves medál

7 690 Ft

Keretes lila Swarovski® kristályos ékszerszett

7 640 Ft

Krémfehér édesvízi igazgyöngy nyaklánc féldrágakövekkel

14 990 Ft

Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló

13 990 Ft

Allergia-totál IgE gyorsteszt

5 990 Ft

Oroszlán ezüst horoszkópos nyaklánc

6 490 Ft

Még több termék