Akkor van a legtöbb esélyed megérni a 100 évet, ha ezek igazak rád: meglepő dolgok derültek ki egy új tanulmányból
Ezek lennének a hosszú élet titkai?
Fény derült arra, hogyan lehet a legnagyobb esélyük megérni a 100. születésnapunkat, írja 24.hu a The Conversation tudományos cikke alapján.
Ősidők óta foglalkoztatja az emberiséget az öregedés témája és a hosszú élet titka. Most egy új tanulmány érdekes dolgokra világított rá a témával kapcsolatban.
100 évig élni
A kutatás során a tudósok több mint ezer ember egészségügyi mutatóit követték figyelemmel 64-99 éves koruktól egészen a századik életévükig.
A vizsgálat alapján a legalább száz évig élő emberek csak elenyésző százalékának volt életében 6,5-nél magasabb a vércukorszintje és normálistól eltérő kreatininszintje. A kreatinin mennyisége a szervezetben egyébként a vese működésével függ össze.
A vizsgálat arra is rávilágított, hogy a túl alacsony koleszterinszint, a vashiány, illetve a túl magas húgysavszint szintén csökkenti annak az esélyét, hogy valaki elérje az évszázados élethosszt, írja a cikk.
A vizsgálatban részt vevő, 100. életévüket megérő emberek 85 százaléka nő volt, így feltételezhető, hogy a nem is szerepet játszik az élethossz alakulásában, ahogyan a táplálkozás, a bevitt alkohol mennyisége és a testmozgás is.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Fura üzenetet hagyott a banki alkalmazottnál egy 78 éves bankrabló, mielőtt elmenekült a zsákmányával: ez állt a cetlin
Az idős asszony nem volt büntetlen előéletű.
Fura üzenetet hagyott a banki alkalmazottnál egy 78 éves bankrabló, mielőtt elmenekült a zsákmányával: ez állt a cetlin
Az idős asszony nem volt büntetlen előéletű.
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- apáca
- egészséges étkezés