Akkor van a legtöbb esélyed megérni a 100 évet, ha ezek igazak rád: meglepő dolgok derültek ki egy új tanulmányból

Ezek lennének a hosszú élet titkai?

100 évig élni
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Fény derült arra, hogyan lehet a legnagyobb esélyük megérni a 100. születésnapunkat, írja 24.hu a The Conversation tudományos cikke alapján.

Ősidők óta foglalkoztatja az emberiséget az öregedés témája és a hosszú élet titka. Most egy új tanulmány érdekes dolgokra világított rá a témával kapcsolatban. 

100 évig élni

A kutatás során a tudósok több mint ezer ember egészségügyi mutatóit követték figyelemmel 64-99 éves koruktól egészen a századik életévükig. 

A vizsgálat alapján a legalább száz évig élő emberek csak elenyésző százalékának volt életében 6,5-nél magasabb a vércukorszintje és normálistól eltérő kreatininszintje. A kreatinin mennyisége a szervezetben egyébként a vese működésével függ össze. 

GettyImages-1452806066
Fotó: Jeremy Poland / Getty Images Hungary

A vizsgálat arra is rávilágított, hogy a túl alacsony koleszterinszint, a vashiány, illetve a túl magas húgysavszint szintén csökkenti annak az esélyét, hogy valaki elérje az évszázados élethosszt, írja a cikk.

A vizsgálatban részt vevő, 100. életévüket megérő emberek 85 százaléka nő volt, így feltételezhető, hogy a nem is szerepet játszik az élethossz alakulásában, ahogyan a táplálkozás, a bevitt alkohol mennyisége és a testmozgás is. 

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Fura üzenetet hagyott a banki alkalmazottnál egy 78 éves bankrabló, mielőtt elmenekült a zsákmányával: ez állt a cetlin

Az idős asszony nem volt büntetlen előéletű.

Fura üzenetet hagyott a banki alkalmazottnál egy 78 éves bankrabló, mielőtt elmenekült a zsákmányával: ez állt a cetlin

Az idős asszony nem volt büntetlen előéletű.

Elolvasom

Képek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük