A legjobb téli szépségtippek

Száraz bőr

A jeges hideg és a fűtés miatti száraz levegő kiszívja a bőrből a nedvességet. Egyrészt mert a mínuszokban a bőrt védő finom zsírréteg, a lipidréteg lyukas lesz, másrészt mert 8 °C alatt a bőr faggyútermelése is felére csökken.

Hogy ennek ellenére a lehetőségekhez mérten melegen tartsa testünket, szervezetünk bezárja a pórusokat – vagyis még kevesebb zsír jut a felszínre. Az ápolás szükségességét egyértelmű jelek mutatják: a bőr feszül, viszket, kipirosodik, és talán enyhén hámlik is.

Ilyenkor csak az erős vízmegkötő, gazdag ápolókrémek segítenek, vagy ha gyorssegélyre van szükséged, hidratáló pakolások, koncentrátumok és kapszulák vethetők be. Ezek a szárazságérzetet azonnal megszüntetik.

Trükk: száraz helyiségben a szokásos párologtatót néhány csepp illóolajjal - legjobb a narancsolaj - gazdagítsd! Jó kedvre derít és növeli a szoba páratartalmát.

Dekoltázsápolás télen

Télen a nyak és dekoltázs bőrének ápolásáról se feledkezz meg! Itt is nagyon vékony a bőr, és alig néhány faggyúmirigy található ezen a területen, ráadásul nincs zsírréteg a felső hámréteg alatt. A sálak, bolerók ugyan védenek a hideg ellen, de magukba szívnak egy keveset a bőr felszínét borító zsírból. A nyak bőre így hamar elöregszik. Persze rendszeres krémezéssel segíthetsz a problémán. Ezt kiegészítheted heti egyszeri olajpakolással.

Trükk: szőlőmagolajat melegíts fel vízfürdőben, tunkolj bele egy zsebkendőt vagy kéztörlőt, és helyezd a nyakadra! Műanyag fóliával fedd le a pakolást, és húsz percig hagyd hatni az olajat.

Bőrápolás sportoláskor

A hó és a jég körülbelül 40%-kal növeli a napsugárzás hatását – ennyire tükrözik ugyanis azt vissza. A vékony ózonréteg miatt a veszélyes UVB-sugarak tiszta időben intenzívebbek is lehetnek, mint nyáron, ezért a téli sportok különleges felkészülést igényelnek.

Legyen téli séta vagy síelés: ne feledd, bőröd fakó és elszokott a naptól! Vízálló napfényvédő krémet használj, és ne naptejet vagy zselét! Az ilyen típusú termékek ugyanis vizet tartalmaznak, amely a hideg levegőn megfagy, és apró ráncokat, seprűvénákat hoz létre a bőrön. A hideget sem szabad lebecsülni: 0 °C ellenszélben -10 °C-nak felel meg.

Márpedig a szánkón száguldva ez könnyen -35 °C is lehet. Az outdoor krémek zsír- és olajtartalmuknak köszönhetően melegítő-izoláló réteget képeznek a bőrön. Főleg az orra, homlokra és arccsontra vidd fel vastagon. Ezt az „arckesztyűt” a szobába beérve azonnal távolítsd el, hogy az alatta kezdődő gőzképződés miatt ne legyél pattanásos, mitesszeres!

Trükk: a napi kézkrémezés mellett, amit minden kézmosás után érdemes megismételned, ajánlatos speciális kézpakolással extra adag ápoláshoz juttatni végtagjaidat. Vastagon vidd fel a készítményt, masszírozd be, hagyj tíz percet a felszívódáshoz, majd a maradékot papírtörlővel távolítsd el!

Téli élvezetek

Rózsás ápolás

Az arcbőr csak fél milliméter vastag, ezért télen extra adag ápolószerre van szüksége. A színezett napfényvédők nem csak sminkelésre alkalmasak, hanem arra is, hogy a különösen érzékeny részeken - a szemhéjon, az orron, az arccsonton - védjenek a hidegtől, a hótól, a napfénytől.

Nyugtató merítkezés

A jéghideg lábak ellenszere a langymeleg lábfürdő, amelybe lassan forró vizet engedsz. Akkor melegíted jól a végtagjaidat, ha a 40 fokot 20 perc alatt éred el. A fürdővízbe szórt néhány csepp borókaolaj serkenti a vérkeringést.

Csókos ajkak

Az érzékeny ajkak bőre télen még veszélyeztetettebb, mint más bőrréteg, hiszen itt nincsenek faggyúmirigyeink. Ezt kell pótolnod – naponta többször is – szőlőzsírral, esetleg felmelegített vazelin és lanolin keverékével. Ha utóbbit választod, akkor kiskanálnyi mennyiséget vízfürdőben olvaszd fel fele-fele arányban, és folyamatos keverés mellett édesköményolajat cseppents bele. Kis tégelyben magaddal hordhatod.

Véd és eltakar

Már a make-upok is védhetnek a téli hideg ellen: a színezett nappali krémek, vagy a gazdag sminkek idén főleg pasztellos jégkrémszínekben pompáznak: vanília, egérszürke, karibkék segít a téli szomorka ellen.

Bőrkímélő fürdőzés

Ha kint hóvihar tombol, relaxálj egy kádnyi forró vízben! A habfürdő helyett azonban – ami kiszárítja a bőrt – tej- vagy olajtartalmú fürdőt válassz! Te is keverhetsz ilyet 1 liter zsíros tejből, 100 g mézből és 100 g tengeri sóból.

Trükk: készíts aromafürdőt. A levendula megnyugtat, a mandarin jó kedvre derít, a lucfenyő megnyugtat. Az olajos-tejes fürdőbe cseppents összesen 30 cseppnyit belőlük! A fürdő után előmelegített fürdőlepedőbe vagy fürdőköpenybe csavarva magad mindjárt szebbnek látod majd a világot.

• száraz bőr
• bőrápolás
• relaxáció
• wellness
• hideg
• Szépség és divat